يمكن أن يكون توابل تاكو المعبأ مصدرًا للجلوتين المخفي. اصنع مزيج التوابل الخالية من الغلوتين الخاص بك مع التوابل والأعشاب الخالية من الغلوتين ، لتكون في متناول اليد عندما تحتاج إليها. من الواضح أن هذا سوف يسير على ما يرام مع أي سندويشات التاكو خالية الغلوتين اخترت لجعل.
ماذا ستحتاج
- 2 ملاعق طعام من مسحوق البصل خالية من الغلوتين
- 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم الخالي من الغلوتين (وليس ملح الثوم)
- 1 ملعقة طعام ملح
- 1 ملعقة طعام خالية من الغلوتين
- مسحوق شطة
- 1 ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المجفف
- 1 ½ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون الخالي من الغلوتين
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق التوابل المجففة
- 1 ملعقة صغيرة نشا الذرة
- 1 ملعقة صغيرة من السكر
كيف اعملها كيف اصنعها
- ضع جميع المكونات في جرة 8 أونصة.
- هزة حتى يتم توزيع التوابل بشكل جيد.
- تخزينها في مكان بارد وجاف.
يُصنع حوالي 6 ملاعق كبيرة من المزيج ، أو ما يكفي من 3 أرطال من اللحم المفروم.
تذكير: تأكد دائمًا من أن أسطح العمل والأواني والمقالي والأدوات خالية من الغلوتين. دائما قراءة الملصقات المنتج. يمكن للمصنعين تغيير تركيبات المنتج دون إشعار. عندما تكون في شك ، لا تشتري أو تستخدم المنتج قبل الاتصال بالشركة المصنعة للتحقق من خلو المنتج من الغلوتين.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 19 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 1،203 ملغ |
| الكربوهيدرات | 4 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 1 غرام |