الجوز كريم

إن صلصة حلوى الجوز الكريمية رائعة مع أي فاكهة مطبوخة أو مع كعكات بسيطة ، ولكنها جيدة بشكل خاص مع الكمثرى. استمتع بها في حفلات العشاء أو لمجرد أنك تريد تدليل نفسك. الوصفة نباتية ، لكن يمكنك عمل بعض الاختلافات إذا لم تتبعي حمية نباتية صارمة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. ضع الجوز في وعاء مع كمية كافية من الماء لتغطيته ، واسمح له بالنقع لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
  2. سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
  3. يُصفّى الجوز جيداً ويَجْفِه جافًا بمنشفة ورقية. ضعها في طبقة واحدة على صينية خبز أو صينية كوكي وأخبزيها لمدة 10 دقائق. دع الجوز تبرد تماما.
  4. ضع حليب اللوز أو الرحيق أو الشراب والفانيلا وملح البحر في الخلاط. امزج لمدة 10 ثوانٍ.
  1. أضيفي المكسّرات إلى المزيج وامزجيها مرة أخرى حتى تصبح ناعمة. قد يستغرق هذا الأمر مدة دقيقة. قد تضطر إلى التوقف بشكل دوري لتتخلص من الجوانب.
  2. البرد لمدة 30 إلى 45 دقيقة في الثلاجة.

نصائح والاختلافات وغيرها من المعلومات

حقوق الطبع والنشر لعام 2008 من قبل جين هوى

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 231
إجمالي الدهون 20 جم
الدهون المشبعة 2 غرام
دهون غير مشبعة 3 جم
كولسترول 0 ملغ
صوديوم 61 مجم
الكربوهيدرات 12 جم
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 5 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)