هل كنت تحب نكهة كريميكلس عندما كنت تكبر؟ يمكنك صنع ثلاجات الثلج المنزلية الخاصة بك مع نكهة البرتقال والكريمة الجميلة التي ستذكرك بمدى جمالها. على الرغم من أن هذه الوصفة البرتقالية والكريمية لا تحتوي على الطبقتين اللتين تجعلان الكريمات لذيذة ، فإنها تستخدم مزيجًا من عصير الفواكه واللبن لالتقاط الروح.
جعل هذه المصاصات البرتقالية والكريمية محلية الصنع هي سهلة بقدر ما يمكن. كل ما تحتاجه هو مكونان ، وربما قليل من السكر لتحقيق التوازن بين النكهة. يستغرق الأمر دقيقة واحدة فقط لمزج العصير وإخراجه في الفريزر. بعد ذلك ، سيكون لديك ثلج عالي البروتين في متناول اليد بحيث يمكنك الشعور بالرضا تجاه تقديمه لعائلتك.
ماذا ستحتاج
- 1 كوب عصير برتقال
- 1 كوب فانيلا غير مملح
- زبادي يوناني
- اختياري: 1 ملعقة طعام
- السكر المحبب
كيف اعملها كيف اصنعها
- ضع عصير البرتقال واللبن في الخلاط.
- نبض حتى يختلط تماما.
- أضف في السكر ، إذا رغبت في ذلك. إذا كان البرتقالي الخاص بك قليلاً على جانب لاذع ، قد ترغب في إضافته.
- صب مزيج البرتقال والكريم في قوالب المصاصة المفضلة لديك.
- تجميد لمدة 2 إلى 3 ساعات ، حتى تكون المصاصات الصلبة تماما.
- تشغيل الماء الساخن على القالب لإطلاق المصاصات. خدمة والتمتع بها.
المزيد من نصائح الوصفات
- يمكنك استخدام أي عصير تحب في هذه الوصفة. مع العصائر أقل حلاوة ، قد ترغب في استبدال بعض اللبن الزبادي باللبن.
- الزبادي اليوناني يعمل بشكل رائع لأنه قليلا منعش وأزواج جيدة مع الفواكه الحلوة. بالإضافة إلى ذلك ، يضيف البروتين الإضافي لمسة صحية. إذا كنت لا تحب اللبن الزبادي اليوناني أو لم يكن لديك في متناول اليد ، فإن أي زبدة الفانيليا العادية ستفعل. يمكنك أيضًا البدء في الإبداع والعب مع أنواع مختلفة من الزبادي المنكّه لتحريك المذاق.
- عصير البرتقال الطازج هو خيار رائع لهذه الوصفة. ومع ذلك ، إذا كنت لا تريد الذهاب إلى هذا الطريق ، فحاول اختيار ماركة عصير برتقال غير مركزة. هناك العديد من عصائر البرتقال التي يتم شراؤها من المتاجر والتي تحافظ على نفس النكهة اللامعة من الحمضيات الطازجة. يمكنك أيضًا إضافة ملعقة طعام أو اثنتين من عصير الليمون الطازج إذا كانت حلوى OJ المتوفرة لديك حلوة جدًا.
- للحصول على نكهة البرتقال ، أضف القليل من نكهة البرتقال المبشور. يحتوي قشرة البرتقال على الكثير من الزيوت العطرية ونكهة البرتقال ، لذلك فإن الخلط في ملعقة صغيرة أو حتى من الحشائش سيضفي المزيد من الطاقة الحمضية على مصاصات البرتقال والكريم.
- إستمتع! يجب أن يكون صنع أي حلويات محلية الصنع أمرًا ممتعًا ، ولكن المصاصات هي واحدة من تلك الأشياء التي يجب عليك أن تشعر بحرية التجربة واللعب بها. أنت حقاً لا تستطيع أن تفسدها
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 33 |
| إجمالي الدهون | 1 غرام |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 1 ملغ |
| صوديوم | 5 ملغ |
| الكربوهيدرات | 6 ز |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 1 غرام |