تتساءل كيف للاحتفال بعيد الشكر على نظام غذائي نباتي الخام؟ فيما يلي بعض الاقتراحات الغذائية الخام تحت عنوان خريف لقائمة نباتي الخام لعيد الشكر ، عيد الميلاد أو غيرها من الأعياد. حتى إذا كنت لا تتناول طعامًا نباتيًا خالصًا ، لكنك تريد فقط بعض الأفكار الخلاقة الخفيفة وصحية ، اقرأ.
للمبتدئين:
كبداية ، جرب حساء نباتي لذيذ. يمكن تسخين شوربة الفطر النباتي اللذيذة النيئة أو حساء الذرة الطازج النباتي اللذيذ بمجرد لمسه قبل التقديم.
فكرة أخرى؟ جرب هذه الفطريات المحشوة بفاكهة خشب الجوز . هذه الفطائر الصغيرة اللذيذة ستعمل أيضا كطبق جانبي عيد الشكر ، أو حتى دخول ، إذا كنت تستخدم فطر كبير ، مثل بورتوبيللو ، إلى الأشياء.
سلطة:
بالتأكيد ، لا يجب أن تكون السلطة جزءًا من قائمة عيد الشكر ، ولكن إذا كنت ترغب في تقديم سلطة ، فلا داعي لأن تكون مملة. جرب سلطة البنجر الخضراء وأعشاب طازجة مع الريحان والبقدونس في صلصة الخل الطازجة.
الطبق الرئيسي:
لا ، لن تأكل الديك الرومي من أجل عيد الشكر كغذاء نباتي ، ولكنك لن تأكل التريبتوفان أو هرمونات النمو أو الكوليسترول! للحصول على قطعة مركزية في مائدة عطلاتك ، جرب هذا الكينوا اللذيذ الذي يتكون من مزيج من الخضار المتبلة في مزيج البلسميك والمتبل مع الأعشاب الطازجة في وسط أي وجبة عيد الشكر.
الحشو الخام:
لا يوجد طاولة عيد الشكر كاملة بدون حشو! أو خلع الملابس ، حسب المكان الذي تتواجد فيه.
جرب هذه وصفة حشو نباتي الخام لا يصدق ، مصنوعة من جميع الأعشاب الشكر التقليدية - الزعتر ، حكيم ، وإكليل الجبل - ومليئة الكرفس وبذور عباد الشمس لأزمة. هذا الحشو الخام سيكون إضافة مرحب بها في وجبة عيد الشكر على الطعام الخام ، سنة بعد سنة بعد سنة.
أطباق جانبية نباتية:
لتناول طبق جانبي للطعام الخام الخاص بك عيد الشكر ، جرب هذا البطاطس المهروس من البطاطا المهروسة النباتية الخام المصنوعة من القرنبيط المهروس والجزر الأبيض بدلا من البطاطا ، وتصدرت ، بالطبع ، مع مرق غذائي نباتي الخام مصنوعة من الفطر.
يم! عند الاحتفال بعيدًا عن الطعام النباتي الخام أو عيد الميلاد أو عيد الميلاد ، يمكنك الاستمتاع بصلصة التوت البري الخام المصنوعة من التوت البري الطازج والتمور لتحليقها.
أفكار حلويات عيد الشكر الخام:
ما سيكون عشاء عيد الشكر كاملة دون فطيرة اليقطين؟ جرب هذا الإسكافي ذو الكمثرى الخام مع جوزة الطيب والقرفة والتمر. لا أشعر بالتقاليد؟ محاولة واحدة أخرى من هذه وصفات الحلوى الغذائية الخام .
مزيد من النصائح للبقاء خامًا والحفاظ على السلام في عيد الشكر:
إذا كنت محاطًا بأشخاص يتمتعون بنظام غذائي مختلف تمامًا عن حميتك ، فقد يكون من الصعب بعض الشيء مشاركة طاولة للعطلات دون الشعور على الأقل بنبذ شاذ ونبذ اجتماعي في أفضل الأحوال. تحقق من كيف تكون مثالية ضيف نباتي الشكر للحصول على اقتراحات.
لديك عيد الشكر رائعة وصحية وخام!