يتم تحضير فطيرة الليمونادة في فصل الصيف مع حشوة 3 مكونات وقشرة تكسير غراهام. هذه النسخة مصنوعة من حليب مكثف محلى ، ولكن يمكنك أيضًا صنع الآيس كريم.
ماذا ستحتاج
- 1 يمكن (6 أوقية) تركيز عصير الليمون المجمد
- 1 حوض (8 أونصات) مخفوقة بالتمهيد ، ذابت
- 1 يمكن أن تحلي الحليب المكثف
- 1 غراهام فطيرة تكسير فطيرة ، شراؤها أو محلية الصنع ، 9 بوصة
كيف اعملها كيف اصنعها
- مع خلاط كهربائي أو في خلاط ، فاز عصير الليمون والحليب المكثف. أضعاف في جلد تحتل المرتبة الاولى.
- انتشار الخليط في قشرة فطيرة غراهام تكسير. غطاء وتجميد.
- خذ الكعكة من الفريزر حوالي 15 دقيقة قبل وقت التقديم.
جعله مع الآيس كريم!
- فطيرة الآيس كريم بالليمون في وعاء كبير مع خلاط كهربائي ، قم بضرب عصير الليمون حتى يصبح ناعمًا. قم بالتدريج في 2 كوب من آيس كريم الفانيلا حتى تمتزج جيدا. أضعاف في 8 أوقية من جلد القاع. ملء القشرة تكسير غراهام. غطاء وتجميد.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 237 |
| إجمالي الدهون | 8 ز |
| الدهون المشبعة | 5 غرام |
| دهون غير مشبعة | 1 غرام |
| كولسترول | 14 ملغ |
| صوديوم | 118 ملغ |
| الكربوهيدرات | 37 جم |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 5 غرام |