أوه نعم اللحم البقري اللزج

لذيذة جداً ، هذه الوصفة لحم البقر المشوي سوف تجعلك تقول "أوه نعم" خلال الوجبة كاملة! الصلصة حلوة وحارة وحادة بعض الشيء من خل التفاح. جربها في الطهي القادم - بالتأكيد سيعود ضيوفك للمزيد.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

1. لإعداد صلصة: الجمع بين جميع مكونات صلصة في قدر. دع المزيج يغلي ثم تقلل وتترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. إذا كانت الصلصة سميكة جدًا ، أضف 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء. تُرفع الصلصة عن النار وتوضع جانباً.

2. لإعداد الأضلاع: خذ أضلاعه إذابة من التعبئة ووضع في وعاء كبير مع الماء. تخلخل الأضلاع لمدة 5 دقائق ثم قم بإزالتها على ورقة الخبز. قد تحتاج إلى القيام بالأضلاع على دفعات لأنها قد تكون كبيرة جدًا.

بعد أن يتم غلي الأضلاع ، ضع الأضلاع على جانبي الضلوع.

3. سخن شواء. ضع أضلاع اللحم على الشواية واطهيها على نار متوسطة إلى منخفضة. بدوره وضرب الأضلاع كل 15 دقيقة ، حتى الانتهاء من الطبخ ، حوالي 1 1/2 ساعة. يرفع عن النار ويقدم فورا.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 978
إجمالي الدهون 60 جم
الدهون المشبعة 26 ز
دهون غير مشبعة 28 غرامًا
كولسترول 202 ملغ
صوديوم 1،433 ملغ
الكربوهيدرات 53 جم
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 56 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)