حلوى التفاح المشوية هذه مثالية لفصل الخريف أو الشتاء. يمكنك تقطيعها على فطيرة أو مع مغرفة من آيس كريم الفانيلا ، والمغطاة بالكراميل الدافئ. راحة الغذاء في أفضل حالاتها!
ماذا ستحتاج
- 2 التفاح ، (الجدة سميث يعمل بشكل أفضل) محفور ومقطعة إلى شرائح 1/4-inch
- 1/2 كوب / 120 مل ماء
- 1/4 كوب / 60 مل عصير ليمون
- ملعقتان كبيرتان / 30 مل سكر بني
- ملعقة صغيرة / 5 مل قرفة
- قليل من الملح
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخن شواء للحرارة المتوسطة.
- الجمع بين الماء وعصير الليمون في وعاء كبير.
- أضف شرائح التفاح إلى الخليط. في وعاء صغير يخلط القرفة والملح والسكر.
- ضع التفاح على رف الشواء واسمح لطهي الطعام لمدة 6-8 دقائق على كل جانب ، وتحول مرة واحدة.
- بمجرد طهيها ، ضع التفاح على طبق كبير ورشها بمزيج السكر.
- تقدم مع اختيارك من الآيس كريم وتوقف مع صلصة الكراميل والمكسرات المفروم.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 90 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 79 ملغ |
| الكربوهيدرات | 24 جم |
| الألياف الغذائية | 3 جم |
| بروتين | 0 ز |