أجنحة الدجاج الصينية

مثل أجنحة الدجاج؟ جرب هذه الأجنحة ذات الطراز الصيني على شواية الشواء لمجموعة متنوعة صغيرة. مثل جميع أجنحة الدجاج الرائعة ، هذه لديهم نكهة دخان رائعة ولكن مشاهدتها عن كثب عند الشواء لأنهم يطهون بسرعة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. تخلط جميع المكونات معا باستثناء الأجنحة. ضع الأجنحة والملاط في كيس يمكن إعادة وضعه ثم ضعه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
  2. سخن شواء الحرارة العالية. ضعها على الشواية (سلة شواء تعمل بشكل رائع) واطهيها حتى تنجز (درجة حرارة داخلية 165 درجة). فرشاة مع ما تبقى من ماء مالح في منتصف الطريق من خلال عملية الطهي.
  3. تُرفع عن النار وتُقدّم مع صلصة التغميس المستوحاة من المطبخ الآسيوي.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 5575
إجمالي الدهون 329 جم
الدهون المشبعة 89 جم
دهون غير مشبعة 136 جم
كولسترول 1888 ملغ
صوديوم 3660 ملغ
الكربوهيدرات 14 ز
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 596 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)