يمكن العثور على العناية بالبشرة العضوية والعناية بأسعار معقولة في قسم المنتجات
تغذي الجلد مع تغذية المواد الغذائية الخام
يمكن لنظام غذائي غذائي خام تجديد ، ترطيب وتغذية بشرتك من الداخل إلى الخارج. ولكن مع ذلك ، سيقدم معظم الناس أيضًا بعض أشكال تغذية البشرة من الخارج أيضًا. يمكن لبعضنا أن يتصل بالشعور الساحق الذي يعانيه بعد قضاء الكثير من الدقائق في قسم الجمال في متجر الأطعمة الصحية المحلي الذي يستخدم بطاقات تعريف المنتج.
الكثير من المكونات ، الكثير من المطالبات ، مثل هذه الأسعار! ولكن ماذا يريد الجلد بالفعل وكم عدد المرطبات التي يمكن لعائلة واحدة أن تدعي حاجتها إليها
استخدام الأغذية الخام لإنشاء أقنعة الوجه للبشرة
إذا كنت تعبت من الإسراف في الإنفاق في هذا القسم وترغب في حل بسيط للطعام الخام لكل نزوة وصلاة في جلدك ، توجه إلى قسم الإنتاج! كل هذه الأطعمة وأكثر يمكن أن تكون مهروسة ، مخلوطة أو مقطعة في جرف ، وبقليل من النفقات. فهي لطيفة للغاية بحيث يمكنك تركها طالما تريد ، ثم شطفها بسهولة (قد ترغب في شطفها في حوض المطبخ!). اترك المقتطفات والتعبئة غير الضرورية في المتجر وحافظ على كل هذا الدخل القابل للإنفاق للانغماس الخاص بك.
أقنعة الوجه الطبيعية باستخدام المكونات الغذائية الطبيعية الخام
البابايا - توجد هذه الفاكهة الاستوائية أكثر فأكثر في متاجر البقالة عبر الولايات المتحدة. فالفاكهة اللحمه ممتلئة جدا بفيتامين ج والكاروتينات والفلافونويد وهو نظام مضاد للشيخوخة في حد ذاته.
يحتوي البابايا على إنزيم يدعى غراء ( papain) يعمل كمساعدات هضمية عند تناوله ، وعندما يوضع مباشرة على الجلد ، سيضرب خلايا جلدك الميت. فقط قم بتجربة ثمرة الفواكه وطبقها مباشرة على بشرتك للحصول على جميع الأطعمة الطبيعية الخام والوجه النباتي. هذا المقشر الرائع يزخر كما يرطب ويشتهر في صناعة العناية بالجمال لخواص تجديد خلايا الجلد.
الأناناس - ليس فقط لعصائر العصير بعد الآن ، الأناناس يخفف الجلد ويقاوم ضرر الجذور الحرة الناجمة عن الشمس (وعلى ما يبدو كل شيء آخر). وهو أكثر الإنزيمات شهرة ، وهو بروملين ، وهو عامل قوي مضاد للالتهاب والتطهير يمكن أن يخفف التورم. إزالة الجلد ومزج قليلا من الفاكهة للحصول على الوجه الطبيعي سريع أو كمتابعة للبابايا. ستشعر بالوخز لأنه يحفر في عمق المسام. يجعل الأناناس قناع قوي للأطعمة الخام.
برتقال - أي شيء مع هذا الفيتامين C ومضادات الأكسدة لا بد أن يحسن لون بشرتك. لكن هذه الفاكهة الرائعة تدرس أيضًا بقدرتها على إيقاف نمو الآفات السرطانية على الجلد. وبطبيعة الحال ، فإن صناعة الجمال ستقوم باستخراج الكحول perillyl الذي يقوم بكل العمل ويبيعه لك في حزمة فاخرة ، ولكن يمكنك شراء كومة كاملة منها في المتجر مقابل 99 سنتًا للرطل. مجرد شريحة وفرك مباشرة على جلدك.
الخيار - مثل الأناناس والخيار لديها نوعية مضادة للالتهابات التي يمكن أن تقلل من التورم ، بالإضافة إلى Cukes آمنة للغاية لفرك على عينيك. الخيار تهدئة وتنعيم أنسجة الجلد. وهي مصدر ممتاز للسيليكا ، وهي عبارة عن معادن أثرية تقوي النسيج الضام للبشرة.
قم بإزالة الجلد وشقهما برفق ثم دلكهما على بشرتك. هذا يشعر مذهلة عندما يكون لديك حروق الشمس.
الأفوكادو - المجموعة القوية المضادة للشيخوخة من فيتامين C وفيتامين E هي ما يمكن أن تقدمه الأفوكادو. في حين أن المحتوى المرتفع من الدهون يرطب ويمنع التجفيف في المستقبل ، فإن Avos سيبقي بشرتك شابًا. يمكن للستيرولين الموجود في الزيت أن يقلل من بقع العمر ، ويشفى من أضرار أشعة الشمس والندبات ويزيد الكولاجين في بشرتك. يخلط الأفوكادو مع شوكة ، هاون ومدقة أو في طعام صغير. ضعيه على بشرة نظيفة ، واتركيه على ما تشتهيه قبل الشطف ، وقُبل المرطبات باهظة الثمن.
Aloe - وهو عضو غير متوقع في عائلة البصل والثوم ، يمكن لهذا النبات الغني بالعجائب لجسدك. تعتبر مواد الطين في الوسط مسؤولة عن تقليل التجاعيد وعلامات التمدد والتصبغات.
وهو أيضا مضاد للالتهابات مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية. فهو يبطئ شيخوخة الجلد عن طريق توصيل الأكسجين لخلاياك مع السماح للجلد بالتنفس والتعرق بشكل طبيعي. جهاز تجديد خلايا الجلد الرائع ، والمعروف جيدا كعلاج للحروق وحروق الشمس ، الألوة يمكن أن يقلل من الثآليل ويقلل من الصدفية.