هذه الكعك الخالية من الديدان هي بسيطة ومذهلة بشكل مثير للدهشة. لا تتردد في إضافة رقائق الشيكولاتة الداكنة أو الشوفان الملفوف إلى العجينة للحصول على لمسة!
ماذا ستحتاج
- 1 كوب زبدة الفول السوداني
- 1/4 كوب سكر
- 1/4 كوب سكر بني فاتح
- 1 بيضة (ضرب قليلًا)
- 1 ملعقة طعام من حليب اللوز غير المحلى
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
كيف اعملها كيف اصنعها
.1 ﻗﻢ ﺑﺘﺴﺨﻴﻦ اﻟﻔﺮن ﻣﺴﺒﻘًﺎ إﻟﻰ 300 ﻓﻮﻟﺖ. ﻗﻢ ﺑﻄﺒﺦ ورﻗﺔ آﺒﻴﺮة ﻣﻦ اﻟﺨﺒﺰ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﺮﻗﻢ وﺿﻌﻬﺎ ﺟﺎﻧﺒﺎً
2. في وعاء متوسط الحجم باستخدام خلاط كهربائي ، قشدة زبدة الفول السوداني مع السكريات حتى تمتزج جيداً ، حوالي 2-3 دقائق. يضاف البيض ، ويخلط حتى يجتمع ، تليها صودا الخبز. أسقط العجين ، حوالي 1-2 ملعقة صغيرة في المرة الواحدة على الصفيحة الجاهزة وأخبزيها حتى تصبح البسكويت باللون البني الذهبي وتكسير الأسطح ، حوالي 10-12 دقيقة.
اسمح لملفات تعريف الارتباط أن تبرد على المقلاة تمامًا. خدمة والتمتع بها!
** هذه الوصفة مناسبة للأطعمة الخالية من الألبان ، الخالية من الغلوتين ، اللاكتوز ، الخالية من القمح ، ولكن كما هو الحال مع أي وصفة مخصصة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو القيود الغذائية ، تأكد من قراءة جميع العلامات الغذائية بعناية للتأكد من أنه لا توجد مكونات مشتقة من منتجات الألبان (أو غيرها من المواد المسببة للحساسية ، إذا كانت هذه تنطبق عليك).
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 84 |
| إجمالي الدهون | 6 ز |
| الدهون المشبعة | 1 غرام |
| دهون غير مشبعة | 3 جم |
| كولسترول | 9 ملغ |
| صوديوم | 107 ملغ |
| الكربوهيدرات | 7 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 3 جم |