هذه الكعكات القصيرة هي سهلة الاستخدام والتي يسهل عليك صنعها بنفسك. لا تتردد في إضافة الشوكولاتة السوداء الذائبة أو التزجيج السكرى البسيط لملفات تعريف الارتباط بمجرد تبريدها!
ماذا ستحتاج
- 1 كوب من سمن فول الصويا بدون ألبان
- 2/3 كوب سكر الحلويات
- 2 كوب طحين لجميع الأغراض
- 1/8 ملعقة صغيرة ملح
كيف اعملها كيف اصنعها
.1 ﻗﻢ ﺑﺘﺴﺨﻴﻦ اﻟﻔﺮن ﻣﺴﺒﻘًﺎ إﻟﻰ 350 F. اﻃﺒﻖ ورﻗﺔ ﺧﺒﺰ آﺒﻴﺮة ﺑﻮرق رﻗﻴﻖ وﺿﻌﻬﺎ ﺟﺎﻧﺒﺎً.
2. في وعاء خلط كبير ، قم بضرب صلصة الصويا باستخدام خلاط يد كهربائي حتى تصبح كريمية. إضافة السكر الحلواني واعتدوا بالضرب حتى تمتزج جيدا. قم بإضافة الدقيق والملح تدريجياً حتى يتكون الخليط من عجينة سميكة وناعمة.
قم بتشكيل العجين في "كرات ذات يديك" ، وضعها على الورقة أثناء العمل. باستخدام أصابعك ، قم بإخراج الكرات إلى أقراص بسماكة 1/4 بوصة.
اخبز حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة.
تبرد تماما على رف التبريد الأسلاك.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
---|---|
سعرات حراريه | 69 |
إجمالي الدهون | 5 غرام |
الدهون المشبعة | 1 غرام |
دهون غير مشبعة | 2 غرام |
كولسترول | 0 ملغ |
صوديوم | 118 ملغ |
الكربوهيدرات | 6 ز |
الألياف الغذائية | 0 ز |
بروتين | 0 ز |