يتم تقديم هذا الخليط البسيط من عصير التفاح والتوابل الحار في أكواب القرفة مع العصي للقرفة. هذا هو عصير التفاح الكلاسيكية متبل ، مثالية للأحزاب الشتوية والأحداث. إنه المشروب المثالي لحفل عشية عيد الميلاد أو التجمع.
ماذا ستحتاج
- 3 ليترات عصير التفاح
- 12 فصوص (كاملة)
- 1 عصا القرفة
- 1/4 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب (أرضي)
كيف اعملها كيف اصنعها
- ضع عصير التفاح ، والقرنفل ، وعود القرفة ، وجوزة الطيب في قدر كبيرة أو المرق. جلب ليغلي كامل.
- يصفى من خلال منخل شبكة ناعم ويقدم ساخناً في أكواب مع عصي قرفة للتقليب.
هذا هو مشروب لذيذ للعمل في حفلة عيد الميلاد أو حفلة عيد الميلاد.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 12 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 2 ملغ |
| الكربوهيدرات | 3 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 0 ز |