إذا كنت تبحث عن توابل ستيك سريعة وسهلة ، فلن تبحث بعد ذلك. يمكنك أيضًا مضاعفة الوصفة أو مضاعفة ثلاث مرات وتخزين التوابل في وعاء محكم للطهي في المستقبل.
ماذا ستحتاج
- ملعقتان كبيرتان من رقائق ملح البحر
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق البصل
- 1 ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود
- 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
كيف اعملها كيف اصنعها
- الجمع بين المكونات ومكان في حاوية محكمة الإغلاق حتى جاهزة للاستخدام. الوصفة تكفي لشرائح اللحم من 4 إلى 6 ، حسب الحجم. سوف يبقى الخليط طازجًا لمدة تصل إلى عام واحد إذا تم تخزينه بشكل صحيح في مكان بارد وجاف.
- لاستخدام ، ببساطة إزالة الجزء اللازم مع ملعقة وتطبيق متحررا على شرائح اللحم. شواء ، خبز ، دريل ، من مقلاة طهي وفقا لتوجيهات.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 10 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 3490 ملغ |
| الكربوهيدرات | 2 غرام |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 0 ز |