سلطة معكرونة دجاج جرين جودس

سلطة خضراء سلطة خلع الملابس هو نوع من مثل صلصة رانش سلطة ، ولكن مع طن من الأعشاب الطازجة لتحويل اللون الأخضر الفاتح الجميل. اعتقدت أنه سيكون من الجميل استخدام هذا الصلصة لعمل معكرونة باردة ودسمة وسلطة الدجاج. يم.

يمكنك جعل صلادتك سلطة خضراء خاصة لهذه الوصفة الرائعة ، أو شراء زجاجة في المتجر. هناك الكثير من الأصناف والماركات من هذه الملابس الكلاسيكية والعريقة. جنبا إلى جنب مع المايونيز وعصير الليمون ، فإنه يجعل صلصة رائعة لالمعكرونة والدجاج والخضروات. يمكنك ، بالطبع ، إضافة الخضار والمعكرونة المفضلة لديك إلى هذه الوصفة السهلة. ما عليك سوى التأكد من تدوين التغييرات التي أجريتها حتى يمكنك إعادة إنشائها.

أنا أحب تقديم سلطة المعكرونة في فصل الصيف. وأنا أعلم أن الأطعمة المشوية تحظى بشعبية كبيرة في هذا الوقت من العام ، ولكن في يوم حار جداً ، فأنا لا أميل أبداً إلى المزاج للوقوف فوق شواية ساخنة تحت أشعة الشمس القاسية لطهي الطعام. إن وجود سلطة المعكرونة الجاهزة والانتظار في الثلاجة يعني أن العشاء يمكن أن يكون على الطاولة في دقائق ، ويبقى الجميع بارداً بينما يستمتعون بوجبة جيدة. وبما أن هذه السلطات يتم إعدادها في وقت مبكر ، فليس هناك تدافع في اللحظة الأخيرة قبل تناول الطعام.

مثل جميع سلطات المعكرونة ، يجب أن تكون هذه الوصفة سهلة في وقت مبكر. تُزيّن كل طبق مع بعض أوراق الريحان الطازجة وتقدم مع الشاي المثلج وبعض كعك الذرة على الشرفة لتناول وجبة صيفية رائعة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

في وعاء كبير ، يمكنك الجمع بين صلصة السلطة والمايونيز واللبن وعصير الليمون ومزيج مع سلك كهربائي حتى تصبح ناعمة. اجلس جانبا.

في وعاء كبير من الماء ، يضاف الملح ويغلي على نار مرتفعة. أضف المعكرونة طهي الطعام ، مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى المعكرونة هو مجرد آل دينت (شركة للعضة ، ولكن العطاء). استنزف المعكرونة فوراً وأضفها إلى الصلصة في الوعاء. تخلط جيدا في معطف.

يُضاف الدجاج ، الفليفلة الحلوة ، الجبن ، والبازلاء ويُخلط المزيج بلطف حتى يجتمع.

غطّيت وقلّفت ل 2-3 ساعات قبل حصة. تخزين أي بقايا الطعام المغطاة في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 615
إجمالي الدهون 29 جم
الدهون المشبعة 10 غرام
دهون غير مشبعة 8 ز
كولسترول 86 ملغ
صوديوم 331 مجم
الكربوهيدرات 54 جم
الألياف الغذائية 5 غرام
بروتين 34 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)