هل تبحث عن وصفة حلويات بسيطة للغاية تطبخ في طباخك البطيء؟ هذه الوصفة المكونة من خمسة مكونات سهلة ولذيذة لـ Crockpot Cobbler لا تستغرق سوى بضع دقائق لإعدادها وطعمها مثل التفاح النضج!
استخدم العلامة التجارية المفضلة لديك من حبوب الجرانولا في هذه الوصفة. وتأكد من اختيار التفاح الأفضل للطهي في هذه الوصفة حتى تحافظ على شكلها وهي مزيج جيد من التارت والحلو. بلدي التفاح المفضل للطبخ هو Granny Smith ، ولكن يمكنك أيضا اختيار McIntosh أو Jonagold.
خدمة هذه الوصفة الرائعة مع بعض الآيس كريم أو اللبن الزبادي أو الزبادي المجمد.
ماذا ستحتاج
- 3 أكواب مقشرة ، مقطعة إلى شرائح تفاح
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- 2 كوب من حبوب الجرانولا
- 1/4 كوب عسل
- 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة
كيف اعملها كيف اصنعها
رش داخل من 3 إلى 4 ربع ملعقة صغيرة مع رذاذ الطبخ نونستيك.
ثم ضع التفاح في وعاء الطهي البطيء ثم رشي القرفة. يرش بالتساوي مع الجرانولا.
يُمزج العسل والزبدة معًا في وعاء صغير أو مقلاة وتُرش فوق مزيج التفاح. امزج كل شيء معًا برفق.
قم بتغطية الوعاء وطهي الطعام على LOW لمدة تتراوح بين 5 و 7 ساعات أو حتى يصبح التفاح طريًا عند ثقبه بشوكة.
خدمة هذه الاسكواش crockpot مع اللبن الزبادي أو الآيس كريم ، إذا رغبت في ذلك.
ملحوظة: إذا كان لديك وعاء طبخ ساخن (لاختبار ، انظر Crockpot 102 ) ، فإنك تحتاج إلى تقليل وقت الطهي في هذه الوصفة. طهي كروكبوتس في السنوات الخمس الماضية طهي أكثر سخونة من الجهاز المستخدم لتطوير هذه الوصفة ويمكن أن يتم في 3-4 ساعات. كل وصفة لا يمكن وضعها مع كل كروكبوت في ذهنك حتى ترقب طعامك أثناء الطهي.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 246 |
| إجمالي الدهون | 9 ز |
| الدهون المشبعة | 5 غرام |
| دهون غير مشبعة | 3 جم |
| كولسترول | 23 ملغ |
| صوديوم | 118 ملغ |
| الكربوهيدرات | 44 جم |
| الألياف الغذائية | 3 جم |
| بروتين | 1 غرام |