ما لا يحزم في غداء المدرسة

01 من 08

7 أخطاء غداء المدرسة: ما ليس لحزمة لتناول الغداء

الحقيقة هي أن الآباء لديهم تأثير ضئيل للغاية على ما يحدث بالفعل في غرفة الغداء المدرسة. لذا فإن السؤال الذي يجب على الأهل أن يدرسوه ليس ما يجب أن نأكله لتناول الغداء فقط ولكن ما لا يجب أن نأكله.

مثلما يوجد بعض الفائزين الأكيدين في علبة الطعام هناك بعض الخاسرين الأكيدين. لذلك إذا كنت تريد أن يبدأ أطفالك بعد ظهر اليوم الدراسي مع بطون كاملة ، لا تحزم هذه العناصر السبعة.

02 من 08

لا حزمة فوضوي أغذية

إذا كان طفلك مصابًا بحالة من الفوضى ولا ترغب في قضاء أمسياتك وعطلات نهاية الأسبوع في الحصول على البقع من ملابس المدرسة ، فهذا أمر لا يستحق التفكير. ولكن في الحقيقة ، هذا ليس فقط لأصحاب الفوضى. يمكن لأي طفل أن يتدرب ، ثم يجب عليه ارتداء هذا الانسكاب لبقية اليوم. وكبار السن يحصلون على أكثر إحراجا وهذا هو. لذلك تقليل العناصر التي تترك بقع كبيرة.

تجنب أي شيء أحمر ، مثل صلصة الطماطم أو صلصة الطماطم ، والمشروبات أو السوائل الأخرى (مثل الزبادي في أنبوب) مع الأصباغ المشرقة. واذهب بسهولة على الخردل أيضا.

03 من 08

لا حزمة الأطعمة التي غير مسموح بها

تعرف على قواعد المدرسة واتباعها ، حتى إذا كنت لا توافق على ذلك. طفلك هو الذي سيتحمل العواقب (وربما يتضور جائعًا عندما يقدم وجبة غداء "بديلة") إذا أرسلت أشياء غير مسموح بها.

تجنب أي شيء لا تسمح به المدرسة ، والذي قد يتضمن منتجات زبدة الفول السوداني والجوز ، والحلوى ، والوجبات الخفيفة غائر / الفاكهة ، والصودا ، والعصير ، ورقائق البطاطس.

04 من 08

لا حزمة العناصر الاطفال بحاجة الى مساعدة فتح

ولا يتوفر للأطفال سوى الكثير من الوقت لتناول طعام الغداء ، ولا يمكن للمعلمين والمساعدين لغرفة الطعام إلا فتح عنصر واحد لطفل واحد في كل مرة. في الوقت الذي يفتح فيه روضة الأطفال كأسه للفاكهة ، قد يكون الغداء قد انتهى. وإذا حاول ذلك بنفسه ، فقد يشرع في حضنه. الزجاجات القاتمة يمكن أن تتسبب في سقوطها بسهولة من قبل الصغار. وبالطبع ، عندما يتقدم الأطفال في السن ، فإن هذا أقل إثارة للقلق ، ولكن ممارسة المواد الافتتاحية في المنزل سوف تسرع هذه المهارة للقليل منها.

تجنب تناول فناجين الفاكهة ، وأكواب الزبادي ، وعصائر الجبن ، وأكياس الشيبس ، والزجاجات ذات القبعات التي تحتاجها لكسر حلقة بلاستيكية في أول مرة ، وما إلى ذلك ، حتى يتمكن الأطفال من فتحها دون مساعدة.

05 من 08

لا ترسل في أي شيء غير معبأة بشكل صحيح

احرص على حزم وجبات الغداء بعناية. لا شيء يضمن أن وجبة الغداء التي قمت بتعبئتها لا تفوّق أكثر من قنينة العصير المنسكبة. على الرغم من أن الآباء يعرفون أن طعم الشطائر مطحون بنفس الطريقة ، فإن الأطفال يرمونهم جانباً. إذا كنت تخطط لحمل الأطعمة التي تحتاج إلى أن تكون ساخنة أو باردة ، قم بالحصول على صندوق غذاء عالي الجودة مصمم للحفاظ على الأطعمة في درجة الحرارة المناسبة. أبعد من مخاوف السلامة الواضحة ، أشياء مثل العصي الجبن أو الزبادي غير جذابة جداً في درجة حرارة الغرفة.

تأكد من تشديد جميع الأغطية ؛ حزمة العناصر القابلة للحك في حاويات صلبة ؛ استخدام حاويات فقط مع ختم محكمة ؛ تأكد من أن تنفث زجاجات المياه في حالة عمل وأن الحلقات المطاطية في حاويات من نوع Thermos سليمة.

06 من 08

لا تحزم نفس الشيء كل يوم

بعد كل شيء ، متنوعة إذا التوابل من الغداء! بالطبع ، هناك بالتأكيد عدد قليل من الأطفال الذين لا ينطبق عليهم هذا. قد يأكل هؤلاء الأطفال الشيء نفسه يومًا بعد يوم ، ولكن في النهاية قد يتعبون من PB & J بعد ستة أشهر من ذلك. يفضل معظم الأطفال تنوعًا أكبر من ذلك.

تأكد من تبديل كل من الدخول الرئيسي والوجبات الخفيفة على أساس أسبوعي ، أو إن أمكن ، يوميًا ؛ خلاف ذلك ، يمكن أن "المفضلة" تفقد بريقها وينتهي في سلة المهملات

07 من 08

لا تحرج محرجاً أو كريه الرائحة أو غير مبرد للأطعمة

غرفة الطعام هي أكثر من مجرد مكان لتناول الطعام. إنه مشهد اجتماعي. وقد يكون من الصعب جدًا على الطفل التنقل حتى بدون وجبة غداء محرجة. في حين أنه لا يوجد سبب لتعليم الأطفال أن يلتزموا دائمًا بسخاء المواثيق الاجتماعية المدرسية ، فمن الأفضل عدم تفاقمها أيضًا. امنح غداء طفلك شغفًا لمعرفة ما إذا كان قد يجذب الانتباه غير المرغوب فيه.

تجنب التونة ، والثوم ، و liverwurst ، والجبن نتن ، وبقايا الطعام.

08 من 08

لا تحزم الاشياء التي لا يحبها أطفالك

قد يبدو واضحا ، ولكن بالنسبة للآباء والأمهات من أكلة من الصعب إرضاءه ، والنعام ينبع الابدية. من المغري محاولة الانزلاق في شيء جديد أو شيء تم رفضه مسبقًا. لكن المفاجآت ليست موضع ترحيب عمومًا في الغداء المدرسي. لكن في بعض الأحيان ، ببساطة ، لا يتذكر أحد الوالدين من يحب ما ، وهكذا فإن الأطفال يجوعون لأن أمي تضع عجينة من هلام العنب بدلاً من الفراولة. الكثير من الأطفال يرمون فقط ما لا يحبون تجنب "لماذا لم تأكل الجزر؟" محادثة.

نصيحة: اطلب من الأطفال المساعدة في تعبئة وجبات الغداء المدرسية ، بحيث يمكنك الحصول على ما تريده حقًا لتناول الغداء.