غداء المدرسة: شراء أو حزمة الغداء؟

01 من 05

النظر في الأسئلة حول الغداء

عندما يتعلق الأمر بالغداء المدرسي ، سواء كان ذلك لشراء أو حزمه ، فإن هذا هو السؤال الأول الذي يتعين على الآباء الإجابة عليه. إلى أن نقرر ما إذا كنا سنشتري أطفالنا في الكافيتريا أو نأكل وجبة غداء من المنزل ، لا يمكننا الرد على أي من الأسئلة الأخرى حول الغداء ، مثل ما إذا كنا سنشتري علبة غداء أو ما نأكله لتناول طعام الغداء .

ومع ذلك ، فإن هذا القرار يتوقف على الكثير من العوامل المختلفة ، والتي سوف تزن كل أسرة بشكل مختلف. فيما يلي بعض الأمور التي يجب أخذها في الاعتبار عند اتخاذ قرار بشأن الغداء في المدرسة.

02 من 05

ماذا هناك للغذاء؟

سواء كنت تعاني من آلام صعب الإرضاء أم لا ، فإن أول شيء تريد القيام به هو تقييم قائمة المدرسة. اسال نفسك:

• هل سيأكل أطفالي؟ ببساطة ، لا جدوى من شراء وجبة غداء لا يأكلها طفلك. و لن تكون هناك تشجعهم على تناول الطعام ، لذلك إذا كانت القوائم لا تروق لطفلك ، لا تشتري الغداء.
• هل ستكون الوجبة التي يتناولها طفلي صحية؟ هذا ليس بالضبط نفس ما إذا كانت المدرسة تقدم وجبة غداء صحية ، رغم أن هذا هو شكل أساسي أكثر من هذا السؤال للإجابة أولاً. ومع ذلك ، حتى إذا كانت قائمة المدرسة صحية بشكل أساسي ، إذا كان لدى طفلك خيار شراء أدوات انتقائية أو ماكينات بيع غير متوفرة ، فهل يملأ ذلك؟ أم أنها ستأكل الحلوى فقط؟

كأحد الوالدين ، ربما تعرف الإجابات على هذه الأسئلة.

03 من 05

هل هو مريح؟

يبدو أن شراء وجبة غداء مدرسية سيكون الخيار الأكثر ملاءمة ؛ ومع ذلك ، هذا ليس الحال دائما. إذا كان لديك أكثر من طفل واحد ، فإن شراء واحدة والتعبئة لآخر يمكن أن يكون مربكًا. وإذا كان أطفالك لا يريدون سوى وجبة الغداء المدرسية في بعض الأيام ، فقد يكون من الصعب تذكر الأيام التي قمت فيها بشراء وجبة الغداء وأي الأيام كنت تخطط لحزمها.

كذلك ، لا تسهل برامج الغداء المدرسية على الآباء دائمًا. يريد البعض تغييرًا دقيقًا ، نقدًا فقط أو بدون نقود ، أو أموال غداء منفصلة لأطفال متعددين ، أو الدفع خلال نافذة صغيرة جدًا من الوقت.

ولا تنسى أن تفكر في مدى ملائمته لطفلك. إذا كان هناك خط طويل لغداء الكافيتريا ، فإن ذلك قد يترك القليل من الوقت لطفلك لتناول الطعام.

04 من 05

كم تكلفة الغداء؟

بالمقارنة مع تناول الطعام في مطعم ، فإن وجبات الغداء المدرسية ليست باهظة الثمن ، ولكن يمكنك على الأرجح تناول وجبات غداء صحية بسعر أقل. ومع ذلك ، إذا كنت تشتري أطعمة مريحة ، مثل ملفات تعريف الارتباط والرقائق المغطاة بشكل فردي ، فلن توفر الكثير ، فضلاً عن أنها لن تكون صحية أيضًا.

05 من 05

ماذا يريد طفلك؟

وأخيرا ولكن بالتأكيد ليس أقلها هذا السؤال البدلاء. إذا وافقت أنت وطفلك ، يمكن بسهولة ختم قرارك للذهاب بطريقة أو بأخرى. ومع ذلك ، إذا كان لديك أنت وطفلك آراء معاكسة ، استمع إلى أفكار طفلك في هذا الشأن.

وإذا كنت لا تزال تشعر بقوة أن وجبة الغداء المدرسية المقدمة ليست صحية ، ولكن الكافيتريا هي ما يفضله طفلك ، قد تحتاج فقط إلى أن تقول لا على أي حال. من ناحية أخرى ، إذا كان طفلك يرغب في تناول وجبة غداء مرزومة ، لكنك لا تشعر بأنك تملك الوقت ، فقم بتعليمها أن تحزم الغداء الخاص بها!

ولكن ضع في اعتبارك أن طفلك هو الشخص الذي يتناول الغداء ... أو لا يأكله. لديك القليل من السيطرة على ما يحدث بالفعل في غرفة تناول الغداء ، لذا عليك اتباع نهج تعاوني للإجابة على هذه الأسئلة.