01 من 14
إرضاء أسنانك الحلوة الخالية من الألبان
chuckcollier / غيتي إيماجز تعد الكوكيز والكعك واحدة من أكثر الوجبات التي تلبي احتياجاتك ، فهي سهلة الصنع وسهلة الأكل. تحتوي العديد من وصفات الكعك التقليدية على كمية كبيرة من الزبدة ، ولكن هذه الوصفات خالية 100٪ من منتجات الألبان. العديد من الوصفات المختارة هنا خالية من البيض أيضًا ، مما يجعلها مناسبة تمامًا لنظام غذائي نباتي.
02 من 14
النباتي Biscotti وصفة
Mokkie / ويكيميديا كومنز معصورة باللوز والقرفة ، يتم خبز هذه اللحم النباتي البقري اللوز مرتين إلى درجة الكمال في الفم. إنها مرافقة مثالية لشراب القهوة المفضل لديك ووجبة خفيفة لذيذة وصحية.
03 من 14
كل زبدة الفول السوداني الكوكيز
ليزا كايل يونغ / ستوك باي / غيتي مع زبدة الفول السوداني كدهنها الوحيد ، هذه الكوكيز الغنية بكل زبدة الفول السوداني هي حقا اختيار زبدة الفول السوداني. سوف تحتاج إلى زبدة الفول السوداني المقرمشة ، أو أفضل من زبدة الفول السوداني المطبوخة على الأرض. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل هذه الوصفة بشكل مثالي مع بديل الحليب الذي تفضله خالٍ من الألبان.
04 من 14
الزنجبيل الناس الكوكيز
تيموثي كيرمان / EyeEm / غيتي إيماجز يتم دحرج عجينة رقيقة ، وقطع إلى أشكال رائعتين وخبز إلى الخير الحلو ، لاذع في هذه الوصفة كعكة الكوكيز الناس الزنجبيل . ستشبع رائحة الزنجبيل والقرفة وجوزة الطيب الدافعة منزلك أيضًا. إنه مشروع مطبخ مثالي ليوم شتاء بارد.
05 من 14
زبدة الفول السوداني النباتي ، الشوفان ، الموز الكوكيز
بريان ماكدونالد / Photodisc / غيتي صور يتم تحلية هذه الكوكيز من زبدة الشوفان الفول السوداني النباتي مع شراب القيقب وتشمل الموز الطازج. أضف القرفة إذا كنت تحب تحلية الوصفة الخالية من السكر أكثر من ذلك وخبزها إلى اللون البني الذهبي اللذيذ. إنها بسيطة ومرضية وصحية.
06 من 14
الكوكيز الشوكولاته رقاقة
جيمس وجيمس / Stockbyte / غيتي صور من الممكن تمامًا إنشاء كوكيز رقائق الشوكولاتة الكلاسيكية الخالية من الألبان . لن تفوت أي شيء عندما تخبز هذه الوصفة ويمكن أن تصبح صديقة للبيئة باستخدام بديل البيض. قدم الكعك الطازج المخبوز مع كوب طويل من حليب اللوز المصنوع منزليًا ، وانتهى وقتك في تناول وجبة خفيفة.
07 من 14
جوز الهند معكرون
كلير كوهين يشكّل جوز الهند والسكر والبياض الممزوج هذه المسرات الخفيفة ، لكن الهشّة ، مع جوز الهند ، وتتطلب الوصفة خمسة عناصر فقط وأربعة خطوات أساسية ، مما يجعلها أكثر سهولة. إذا كنت قد ابتعدت عن صنع المعكرونة لأنك كنت تعتقد أنها صعبة للغاية ، فإن هذه الوصفة هي مكان رائع للبدء.
08 من 14
نباتي فطائر ووبي
Joy / Flickr / CC BY 2.0 نعم ، حتى شيء ممتع كما يمكن تحويل فطيرة الووبي إلى فرحة نباتية. هذه الفطائر الهانية الصافية هي علاج حقيقي ، كاملة مع ساندويتش كعكة الشوكولاته الرطبة وحشوة دسم خالية من الحليب.
09 من 14
نباتي نبات الموز
كريس ايفيرارد للتصوير الفوتوغرافي / تاكسي / غيتي أعدت مع الشوكولاتة الداكنة الخالية من الحليب ، هذه الوصفة النباتية الموزية النباتية هي علاج رائع لكل من الأطفال والبالغين. تتضمن الوصفة الموز بدلاً من البيض ، مما يضيف لمسة مثيرة للاهتمام ستستمتع بها بالتأكيد.
10 من 14
كيك الشاي الروسي النباتي
Stacy Spensley / Flickr / CC BY 2.0 هذه كعك الشاي الروسي خالية من الحليب هي إضافة لطيفة إلى أي طاولة الحلوى ، وخاصة عندما يقترن الحلويات الشوكولاته الغنية أو الكعك. تسمى أيضا كعك الزفاف المكسيكي أو كعك القمر ، فهي مثالية لموسم الأعياد. الوصفة نباتية ويمكن أن تكون خالية من الغلوتين بالطحين الصحيح.
11 من 14
رقاقة شوكولاته خالية من الألبان
كلير كوهين من السهل صنعها ، هذه الشيكولاتة الخالية من منتجات الألبان الخالية من الحليب الخالية من الحليب مثالية للحفلات المدرسية وغيرها من اللقاءات حيث توجد مجموعة متنوعة من الوجبات الغذائية. خلال موسم الأعياد ، يقدم لك الشقراوات أيضًا وجبة لذيذة.
12 من 14
الكوكيز زبدة الفول السوداني بدون أزهار
كلير كوهين هذه الكوكيز زبدة الفول السوداني flourless هي بسيطة ولذيذة. على الرغم من أن معظم وصفات الكعك الخالية من الديدان تستدعي الكثير من الزبدة ، إلا أنها خالية من الألبان بنسبة 100٪. لا تتردد في إضافة رقائق الشيكولاتة الداكنة أو الشوفان الملفوف إلى العجين للحصول على نكهة لذيذة.
13 من 14
نباتيّ شوكولا زبدة فول سودانيّ no-Bakes
ديان لابومباربي / إي + / غيتي إيماجز مثالية للوجبات الخفيفة بعد الوجبات السريعة والطعام الصحي ، فإن هذه الوصفة لا تحتوي على البيض أو منتجات الألبان. لباسهم قليلاً ، قم برذاذ بعض الشوكولاتة المذابة فوق الكعك بعد تبريدها وخدمها مع القليل من آيس كريم الصويا الخالية من الألبان.
14 من 14
لا خبز الشوكولاته الكوكيز دقيق الشوفان
slgc / Flickr / CC BY 2.0 يتم خلط وصف الشوفان والشوفان والتوابل ومكونات صحية أخرى مع الشوكولاتة الداكنة الخالية من الألبان. ليس هناك حاجة إلى الخبز ، ببساطة قم بتبريدهم حتى يتم إعدادهم.