ما هي النمر المكسرات؟
على الرغم من اسمها ، إلا أن المكسرات النمرية ليست في الواقع جوزًا ، ولكنها درنات صغيرة (مثل البطاطا والبطاطس والقدس الخرشوف ). اعتمادًا على مكان تواجدك أو من أين سافرت في العالم ، قد تعرفه أيضًا باسم "nookon" أو "chufa".
تحتاج إلى سبب آخر لإعطاء المكسرات النمر في محاولة؟ انهم نباتي تماما ، نباتي ، خال من الغلوتين ، باليو (انهم حتى "باليو معتمد") وكما لو أن هذا لم يكن كافيا ، حتى انهم مناسبة لنظام غذائي نباتي الخام .
وأخيرًا ، قد تكون الوجبة الخفيفة المثالية .
ما هو طعم المكسرات النمرية؟
ربما أهم شيء من جميع المعلومات التي تحتاجها حول المكسرات النمر هو - ما الذي يشبه طعمه بالفعل؟ هم أي خير؟
المكسرات النمر لها نسيج مثير للاهتمام ، مثل التين الثابت في الخارج ، ومطوي قليلاً في الداخل (على غرار متشنج نباتي). من الصعب بعض الشيء إجراء المقارنات ، ولكن في عالم تقضي فيه الشركات الضخمة سنوات عديدة ويختبر الملايين الكم الهائل من الجرأة والفم ، يعد تغييرًا رائعًا للعثور على شيء ما عليك مضغه. ومع ذلك ، إذا وجدت أنك لا تحب التشويش ، فهي متوفرة أيضًا مقشرًا مسبقًا ، وبهذا الشكل ، فإنها تشبه البطاطا الحلوة المطبوخة تمامًا في الملمس ولكنها أكثر ثباتًا.
بقدر ما الذوق الفعلي ، قليلاً على الجانب الترابي ، مع حلاوة طبيعية. المكسرات النمر تشبه الجوز البرازيلي ، ولكن الحلاوة تشبه البقان.
بشكل عام ، ما الذي يشبه طعم المكسرات النمرية؟ مثل التين الصعب عبرت مع الجوز البرازيل ، والبطاطا الحلوة ، وجزر البقان. إذا كان من الصعب تخيل ذلك ، فقط حاول أن تجربه وانظر لنفسك
كيفية استخدام المكسرات النمر
تتساءل ما يجب القيام به مع المكسرات النمر؟ أفضل طريقة لاستخدام المكسرات النمرية هي جعلهم يخرجون مباشرة من الحقيبة كوجبة صحية وكل وجبة خفيفة طبيعية!
إذا كنت تشتهي رقائق البطاطس أو رقائق البطاطس أو تريد بديلاً أقل دهونً من المكسرات ، فستصيب المكسرات النمرية بالمكان. في حين أن العديد من الناس سوف ينصحون بامتصاصها أولاً ، إذا كنت تحب التشويش ، فإنهم مثاليون كما هو.
ومع ذلك ، فإن جوز النمر متوفر أيضًا في شرائح سابقة التقليب ، وفي هذا الشكل ، يقدمون سلطة كبيرة ، أو دقيق الشوفان أو وجبة الكينوا للإفطار ، فهي إضافة مثالية تمامًا طبيعية للجرانولا منزلية الصنع ، سواء كانت مقطعة إلى شرائح أو كاملة .
حقائق غذائية عن المكسرات النمرية
يتم تسويق المكسرات النمرية كغذاء سوبر باليو من موطن أجدادنا في أفريقيا. الدرنات مثل نمر المكسرات ، مطالبة أنصار ، غذت ما يقرب من 80 ٪ من أسلافنا التطوريين ، لذلك ينبغي أن تكون جيدة أيضا بالنسبة لنا البشر المعاصرين.
وهناك فائدة صحية أخرى تتمثل في تناول المكسرات النمرية ، حسبما يدعي المؤيدون ، وهي أليافها "ما قبل الحيوية" ، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز النمو الطبيعي المؤيد للأحياء في أمعائك ، مما يؤدي إلى تحسين عملية الهضم. سواء كنت تعتقد أن هذا الادعاء أم لا ، فإن البروبيوتيك مفيد بالتأكيد لعدد من الأسباب. ولإضفاء المزيد من الجدل ، فإن المكسرات النمرية ليست هي المصدر الوحيد للألياف ما قبل الحيوية ، ولكنها بلا شك مصدرًا رائعًا (وهي تقدم وجبة خفيفة رائعة!). لذا ، إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، فيجب أن تجربها!