نهاية الليل مع اثارة ضجة ، ويعرف أيضا باسم أسهل الحمم الحلوى من أي وقت مضى. تجمع هذه الأعجوبة ذات المذاق الواحد بين ثراء كعكة المخملية الحمراء الكلاسيكية مع تذوب في فمك. كل ما يتطلبه الأمر هو بعض المكونات - بما في ذلك الكمأة لمركز الشوكولاته - الكراميل الدافئ - وخفقت ، والقدح المفضل لديك ، ودقيقة في الميكروويف.
ماذا ستحتاج
- 4 ملعقة كبيرة. طحين لجميع الاستخدامات
- 2 ملعقة كبيرة. السكر
- 1/2 ملعقة كبيرة مسحوق الكاكاو غير المحلى
- 1/8 ملعقة صغيرة. صودا الخبز
- 2 ملعقة كبيرة. مخيض اللبن
- 1 ملعقة كبيرة. الحليب الخالي من الدهون
- 1/2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1/8 ملعقة صغيرة. خل أبيض
- بضع قطرات تلوين الطعام الأحمر
- 2 كرات من الكمأ
كيف اعملها كيف اصنعها
- الجمع بين جميع المكونات باستثناء الكمأة في قدح كبير آمن الميكروويف. خفقت حتى الخليط على نحو سلس تمامًا. إذا كنت تريد لونًا أحمر داكنًا ، يمكنك إضافة المزيد من ألوان الطعام الآن وتخلط جيدًا مرة أخرى.
- اضغط على كرات الكمأ الشوكولاته في وسط الكعكة الكعكة. تأكد من أن الكرات مغطاة بالكامل بعجينة الكعك.
- طهي الكعكة على ارتفاع متوسط لمدة حوالي 50-60 ثانية. تختلف أفران المايكروويف لكنك تبحث عنها لترتفع وتشعر بالنعومة. وينبغي أيضا الابتعاد عن الجانبين قليلا.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 2112 |
| إجمالي الدهون | 124 جم |
| الدهون المشبعة | 65 جم |
| دهون غير مشبعة | 44 جم |
| كولسترول | 16 ملغ |
| صوديوم | 1،692 مغ |
| الكربوهيدرات | 218 ز |
| الألياف الغذائية | 34 جم |
| بروتين | 31 ز |