سلبي الملفوف الخاص

كولسلو دوتي مصنوع من خل خل خلع. انها تشبه هذه كارولينا سلو ، وسيكون رائعا على سندويشات التاكو الأسماك ، البرغر ، أو سحبت لحم الخنزير .

ماذا ستحتاج

يُمزج الملفوف مع البصل والفلفل الأخضر في وعاء كبير.
مكونات مكيّفة للحرارة في قدر متوسطة الحجم حتى يذوب السكر ويغلي الشراب.
صب الشراب المغلي على الملفوف واترك حتى تصبح السلطة باردة (لا تحرك). عندما الباردة ، وتغطي ومكان في الثلاجة لتبرد لمدة 24 ساعة. عندما تكون جاهزًا للخدمة ، حرك المزيج لخلط الملفوف. إنه لأمر رائع لأنك تستطيع أن تجعله مستقبليًا.

هذه وصفة الكرنب الملفوف المشتركة من قبل Dottie

المزيد من وصفات كولسلو

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه	310
إجمالي الدهون	19 جم
الدهون المشبعة	3 جم
دهون غير مشبعة	9 ز
كولسترول	0 ملغ
صوديوم	903 ملغ
الكربوهيدرات	35 جم
الألياف الغذائية	4 جم
بروتين	2 غرام

(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)