الفاصوليا المخبوزة والهوت دوغ هي مزيج طبيعي. إذا كنت لا تحب الهوت دوغ ، فقم بإعداد الطبق مع لحم الخنزير ، السجق الحار ، أو لحم الخنزير الرومي. أو استخدم الدجاج الساخن أو الديك الرومي. إذا كنت ترغب في تجنب المواد الحافظة في العديد من العلامات التجارية من الكلاب الساخنة ، واختيار الكلاب الساخنة غير مخمر.
الفاصوليا والكلاب الساخنة سهلة على الميزانية أيضا. بعض الخردل ، السكر البني ، صلصة رسيستيرشاير ، و صلصة الطماطم إضافة نكهة إضافية. يخبز طاجن الفول ببطء في درجة حرارة منخفضة لإظهار النكهات.
يُضاف الكورنبريد أو البسكويت وسلطة للحصول على وجبة عائلية لذيذة. هذا الفاصوليا المخبوزة وكاسرول هوت دوغ هو خيار آخر رائع لتناول الطعام. انها مخبوزة مع بسكويت تضاف وبعض الجبن.
ماذا ستحتاج
- 1/2 كوب بصل مفروم
- 1/2 كوب صلصة
- 1/4 كوب دبس
- ملعقتان كبيرتان من السكر البني
- 1 ملعقة طعام خردل
- 1/2 ملعقة صغيرة صلصة رسيستيرشاير
- علبتان (16 أونصة لكل منهما) من لحم الخنزير والفاصوليا المخبوزة في صلصة الطماطم (حوالي 5 أكواب)
- 6 هوت دوج
كيف اعملها كيف اصنعها
- اخلطي البصل ، الكاتشب ، دبس السكر ، السكر البني ، الخردل ، و صلصة رسيستيرشاير. أضف الفاصوليا وحركها لمزجها.
- يُسكب مزيج الفاصوليا المهروسة في خزفي سعة 2 لتر ويخبز في 300 لمدة 1 1/2 إلى ساعتين.
- ترتيب الفرنكات على الفول والخبز لمدة 30 دقيقة لفترة أطول.
الاختلافات
- أضف 1/4 إلى 1/2 كوب من لحم الخنزير المقدد المطبوخ المقطع إلى الفاصوليا مع التوابل.
قد يعجبك ايضا
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 192 |
| إجمالي الدهون | 1 غرام |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 586 مجم |
| الكربوهيدرات | 44 جم |
| الألياف الغذائية | 7 جم |
| بروتين | 7 جم |