وصفة الكلاسيكية المحبوبة المستخدمة في المطاعم في جميع أنحاء العالم. يمكنك استخدام أي حليب تريده لهذه الوصفة ، من 1٪ إلى كامل ، ولكن في حالة اللبن المخفوق ، فإن دسم الحليب الكامل يجعله أفضل إضافة. انها اللبن المخفوق بعد كل شيء!
ماذا ستحتاج
- 1-باينت آيس كريم فانيليا
- 1 كوب حليب
- 8 ملفات تعريف الارتباط Oreo (أو أي كعك ساندويتش شوكولاتة) ، بالإضافة إلى 2 أخرى للتزيين
- 1 ملعقة طعام صلصة شوكولاتة
كيف اعملها كيف اصنعها
ضع الآيس كريم ، الحليب ، 8 من بسكويت أوريو و صلصة الشيكولاتة في الخلاط ، و هريس حتى تصبح ناعمة.
سحق ما تبقى من ملفات تعريف الارتباط Oreo بوضعها في كيس بلاستيكي مغلق بسحّاب ، وقصفها بضع مرات بدبوس دائري حتى تنهار.
- اسكب الحليب المخفوق في كأسين ، واكب كل قطعة من بسكويت أوريو المكسر. خدمة يهز على الفور ، مع القش.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 3832 |
| إجمالي الدهون | 276 جم |
| الدهون المشبعة | 165 ز |
| دهون غير مشبعة | 82 جم |
| كولسترول | 199 مجم |
| صوديوم | 277 مجم |
| الكربوهيدرات | 283 جم |
| الألياف الغذائية | 57 جم |
| بروتين | 56 جم |