الحصول على الإبداعية مع الغذاء من أجل الصوم الكبير
عندما يكون هناك الكثير من الأشياء التي يحظر على المسيحيين تناولها من قبل الطوائف الدينية الخاصة بهم ، من الصعب عدم الشعور بالحرمان. ولكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكن تناولها. إنها تتطلب القليل من الإبداع والتلاعب بالمكونات.
الصيام والامتناع عن ممارسة الجنس
الصوم الكبير هو فترة 40 يوما (46 يوما للمسيحيين الأرثوذكس) للصلاة والصوم والامتناع استعدادا لقيامة المسيح يوم عيد الفصح.
يشير الصيام إلى القيود المفروضة على كمية الأطعمة التي يتم تناولها وعندما يتم استهلاكها ، بينما يشير الإمتناع إلى التجنب الكامل لأطعمة معينة.
بموجب قانون الكنيسة الكاثوليكية الحالية ، يطلب من المؤمنين الامتناع عن أكل اللحوم يوم الأربعاء الرماد وكل أيام الجمعة في الصوم الكبير.
ومع ذلك ، بالنسبة للمسيحيين الأرثوذكس ، الذين يتبعون التقويم اليولياني ، يكون الصوم الكبير أكثر صرامة ومن المتوقع أن يمتنع المؤمنون عن اللحوم ومنتجات اللحوم والدواجن والبيض ومنتجات الألبان طوال فترة الصوم.
تظهر وصفات الصوم الصرياني هذه مدى التنوع هناك ولا يجب أن يكون هناك أي شعور بالحرمان.
الأطعمة التي تكون مناسبة لصيغ الأرثوذكسية الصربية وأوقات الصيام الأخرى
- جميع الزيوت النباتية
- كل زيوت السمك
- كل المأكولات البحرية
- تقصير يحتوي على مكونات نباتية فقط
- سمن يحتوي على مكونات نباتية فقط
- المعكرونة والمعكرونة لا تصنع مع البيض
- دقيق الحبوب الطبيعي ، نشا الذرة ، مسحوق الكاكاو
- الأرز والقمح والشعير والكراوية والشوفان والتابيوكا الطبيعية
- الحبوب الساخنة والباردة مثل رقائق الذرة والقمح المنفوخ والأرز والقمح المقطّع ودقيق الشوفان والفراينا وغيرها.
- جميع الفواكه والخضروات المجففة
- جميع الفواكه والخضروات الطازجة والمعلبة
- جميع الفاصوليا المجففة والبازلاء والعدس
- جميع البذور والمكسرات وزبدة الفول السوداني
- جميع الأعشاب والتوابل
- بعض المفرقعات (اقرأ الملصق بعناية)
- رقائق الذرة ورقائق البطاطس والفشار المقلي في الزيت النباتي أو تقصير فقط
- الشاي والقهوة وعصير التفاح والعصائر والمشروبات الغازية
- الهلام والمربى والمعلبات
- Nannairy creamers والجلد الطبقة
- الخروب في مكان الشوكولاته
- النبيذ غير الكحولي والمشروبات الفوارة
أفكار الإفطار للاس الكبير
- كباب الفاكهة
- الفطائر الصيام مع المربى أو شراب
- زبدة الفول السوداني والعسل على الخبز
- سلطة فواكه
- كعكة التفاح
- الطحينة والعسل على الخبز المحمص المصنوع من خبز الصوم
- الفطائر الصوم
- فطر الكراث مع صلصة الشوكولاتة خالية من الحليب
- فطيرة الصوم
- فواكه طازجة
- التفاح المخبوز
- جريب فروت مخبوزة
- حليب الصويا وحبوب الفانيليا
- نخب القرفة
- كاشا أو الحصى
- الجرانولا مع عصير التفاح
- الجرانولا مع ملء فطيرة
- دقيق الشوفان مع الزبيب أو الشراب أو المربى
- صدق أو لا تصدق ، يعمل عصير التفاح بشكل جيد كبديل للبن على الحبوب ، ويصعب على الاعتقاد أن عصير البرتقال يعمل بشكل جيد. هل حقا.
المصدر: أفكار الإفطار هي من كنيسة سانت ماري أنطاكية الأرثوذكسية ، ويتشيتا ، كان.