يضيف الحمضيات ركلة إلى هذه الفطائر. شغلها مع كريم المعجنات والفراولة الطازجة أو التوت.
ماذا ستحتاج
- 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
- 1/2 كوب حليب
- 1/2 كوب أقل 1 ملعقة طعام ماء
- 2 بيض
- 2 ملعقة طعام زبدة ، ذابت
- 2 ملعقة صغيرة من عصير البرتقال
- 1 ½ ملعقة صغيرة من نكهة البرتقال
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
كيف اعملها كيف اصنعها
خفقت جميع المكونات بقوة حتى يصبح خليط الكريب سلسًا تمامًا. اتركه للراحة في الثلاجة لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل صنع الكريبس.
تذوب الزبدة قليلا في مقلاة كريب أو مقلاة كبيرة على حرارة منخفضة متوسطة. تضاف 3 ملاعق كبيرة من الخليط إلى المقلاة وتدوير حتى يتم تغطية الجزء السفلي من المقلاة بالعجين. طهي الكريب لمدة 1 دقيقة ، أو حتى كريب رطبة قليلا في الأعلى والذهبية في الأسفل.
قم بفك حواف الكريب ، حرك الملعقة تحتها ، ثم اقلبها برفق في المقلاة. طهي لمدة 1 دقيقة ونقل الكريب المطبوخ إلى لوحة للتدفئة. رد في التذكير.
يقدم 8 حصص.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 118 |
| إجمالي الدهون | 7 جم |
| الدهون المشبعة | 3 جم |
| دهون غير مشبعة | 3 جم |
| كولسترول | 64 ملغ |
| صوديوم | 214 ملغ |
| الكربوهيدرات | 10 غرام |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 4 جم |