هذه الوصفة لبطاطا الكريمة المخبوزة تثبت مرة أخرى أنه من السهل أحيانًا وضع الطعام اللذيذ على المائدة. سوف أطفالك بسعادة غامرة. لتناول وجبة Shavuot سهلة ، تخدم هذه البطاطا الحلوة بعد الحساء ، جنبا إلى جنب مع سمك السلمون والسلطة ، وقبل الجبن.
ماذا ستحتاج
- 10 بطاطا
- 2 كوب (1 باينت أو 500 غرام) كريمة الخفق الثقيلة
- 5 فصوص من الثوم (مفروم)
- اندفاعة من الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الذوق
- داش من الفلفل الحلو
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخن الفرن إلى 450 فهرنهايت (230 درجة مئوية). رش وعاء الخبز مع رذاذ غير لاصقة.
- غسل وقشر البطاطس وشريحة إلى شرائح رقيقة. زرع البطاطا في المقلاة.
- أضف الثوم المفروم والقشدة إلى البطاطا. بسخاء الملح والفلفل والبطاطس. لإضافة بعض الألوان ، رش بعض البابريكا على الوجه.
- يُغطى ويُخبز في 450 فهرنهايت (230 درجة مئوية) لمدة 45 دقيقة. اكشف وأخبز لمدة 15 دقيقة أخرى.
ملاحظة: يجعل هذا الطبق وعاءًا فوضويًا جدًا.
لتنظيف أسهل ، استخدم مقلاة كبيرة يمكن التخلص منها.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 459 |
| إجمالي الدهون | 18 جم |
| الدهون المشبعة | 11 جم |
| دهون غير مشبعة | 4 جم |
| كولسترول | 54 ملغ |
| صوديوم | 64 ملغ |
| الكربوهيدرات | 69 ز |
| الألياف الغذائية | 7 جم |
| بروتين | 9 ز |