بعض التوافه حول المنشط المفضل لديك
كوننا أكثر المكونات الكيميائية فعالية في القهوة أو الشاي ، فنحن جميعًا مدركون تمامًا للكافيين. في المرة القادمة التي تجلس فيها حول المقهى ، تستمتع بمشروب لاتيه ، وربما تتحدث عن القهوة بشكل عام ، يمكنك أن تبدًا متعلمة تمامًا عن طريق القذف حول حقائق الكافيين هذه.
- الاسم الكيميائي الكامل للكافيين هو 1،3،7-trimethylxanthine وصيغته الكيميائية هي C 8 H 10 N 4 O 2
- تم عزل الكافيين أولاً من القهوة في عام 1820
- في حالته النقية ، الكافيين هو مسحوق أبيض بلوري
- يمكن العثور على الكافيين في 60 نباتًا مختلفًا
- يعتبر 10g من الكافيين جرعة قاتلة
- إنه الدواء الأكثر شعبية في العالم. يستهلك تسعون بالمائة من الأمريكيين هذا النوع بشكل يومي
- يتم استهلاك أكثر من 450.000.000 كوب من القهوة في الولايات المتحدة كل يوم!
- القهوة المحمصة بشكل طفيف تحتوي على كمية أقل من الكافيين
خلافا للاعتقاد الشائع ، فإن الكافيين (أو القهوة) لن يساعد أي شخص على التحمل إذا كان لديهم الكثير من الشراب
كيف يعمل الكافيين
الكافيين يسبب تغيرات في المواد الكيميائية من الدماغ ، وذلك أساسا في 2 طرق. يحاكي الأدينوزين ويربط بجميع مستقبلات الأدينوساين في دماغك. هذا يمنع الأدينوساين الحقيقي من القيام بعمله ، والذي يحدث أن يكون تباطؤ النبضات العصبية وتسبب النعاس. حتى يصبح عقلك أكثر يقظة. كما يزيد الكافيين من مستويات الدوبامين في الدماغ ، مما يحسّن شعورك بالرفاه ويحسّن حالتك المزاجية. إنه تأثير الدوبامين هذا هو جذر خواص إدمان الكافيين.