منذ فترة طويلة والسلطات الجيلاتين - المعروف أيضا باسم السلطات congealed - تقليد على طاولات العشاء عيد الشكر الجنوبية. فكر في إضافة سلطة فواكه لذيذة أو سلطة الجيلاتين إلى قائمة عيد الشكر.
ماذا ستحتاج
- 1 يمكن (8 أوقية) أناناس سحقت
- 24 من الفصيلة الخبازية (الحجم القياسي)
- 5 أونصات جبنة كريمة مع أناناس
- 1 1/2 كوب ماء
- 1 حزمة (3 أوقية) الجيلاتين نكهة الليمون
- 3/4 كوب من الجزر المبشور
كيف اعملها كيف اصنعها
- استنزاف الأناناس. عصير احتياطي.
- في مقلاة صغيرة على نار هادئة ، قم بتسخين عصير الأناناس المحفوظ. يضاف المارشملو ويطهى مع التحريك حتى تذوب. أضيفي جبنة الكريما مع التحريك حتى تصبح ناعمة. ازالة من الحرارة.
- في مقلاة أخرى ، احضر كوب من الماء إلى درجة الغليان.
- حل الجيلاتين نكهة الليمون في الماء المغلي. بارد.
- الجمع بين مزيج الخطمي مع الجيلاتين. حتى يهدأ إلى تناسق بياض البيض الذي لم يهزم.
- حرك الأناناس المسحوق والجزر المبشور في خليط الجيلاتين ؛ تصب في مقلاة 8 بوصة مربعة. قطع سلطة الجزر في المربعات لتعمل مع الكريمة المخفوقة ، إذا رغبت في ذلك.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 594 |
| إجمالي الدهون | 6 ز |
| الدهون المشبعة | 4 جم |
| دهون غير مشبعة | 2 غرام |
| كولسترول | 18 ملغ |
| صوديوم | 206 ملغ |
| الكربوهيدرات | 128 ز |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 13 غرام |