للحصول على وجبة خفيفة سريعة لا تستغرق سوى دقائق قليلة ، يعد Angry Edamame بديلاً رائعًا للرقائق غير الصحية والأطعمة المصنعة. يمكنك استخدام قرون edamame الطازجة أو المجمدة لهذه الوصفة ، فقط تأكد من عصر الفاصوليا عندما تكون مستعدًا لتناولها.
ماذا ستحتاج
- 2 كوب ادامامي في القرون الخاصة بهم
- 1/4 كوب زيت ، يمكن استخدام الخضار أو حتى الزيتون ol
- 2 ملعقة طعام من مسحوق الفلفل الحار
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الثوم
- ملعقتان صغيرتان من الملح
كيف اعملها كيف اصنعها
خفق كل شيء ما عدا ادامامي في وعاء لصنع الصلصة. تأكد من خلط جيد.
قم بتنظيف الإدمام حتى ينضج
- أزلت من حرارة وما إن هم يبرّدون قليلا ، يقذف مع الصلصة