قدمي كعكة البودنغ الرائعة مع مغرفة كبيرة من آيس كريم الفانيلا أو قطعة من الكريمة المخفوقة. جربها دافئة ، إنها لذيذة!
ماذا ستحتاج
- 2 كوب من التوت (طازجة أو مجمدة)
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
- 1 كوب دقيق (لجميع الأغراض)
- 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب (الأرض)
- 3/4 كوب سكر
- 1/2 كوب حليب
- 1 بيضة كبيرة
- 1/4 كوب زبدة (ذائبة)
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 1 كوب سكر
- 1 ملعقة طعام نشا الذرة
- 1 كوب ماء (غليان)
كيف اعملها كيف اصنعها
- توضع التوت وعصير الليمون في صحن الخبز 8 × 8 بوصة.
- في وعاء خلط متوسط ، اخلطي الطحين ، ومسحوق الخبز ، والملح ، وجوزة الطيب ، و 3/4 كوب سكر.
- يدق في الحليب ، البيض ، الزبدة المذابة ، والفانيليا.
- انشر الخليط فوق التوت.
- مزيج 1 كوب من السكر مع نشا الذرة ورش على الخليط. صب الماء المغلي على الجميع.
- أخبز في 350 درجة لمدة 40 إلى 50 دقيقة.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 91 |
| إجمالي الدهون | 3 جم |
| الدهون المشبعة | 1 غرام |
| دهون غير مشبعة | 1 غرام |
| كولسترول | 33 ملغ |
| صوديوم | 90 ملغ |
| الكربوهيدرات | 15 جم |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 2 غرام |