يتكون هذا كعكة بينا كولادا مع مزيج كعكة ، بودنغ ، وجوز الهند كوكو لوبيز والروم والأناناس.
ماذا ستحتاج
- 1 حزمة مزيج كعكة صفراء
- 1 حزمة فطيرة الفانيليا الفورية والفطيرة ملء المزيج
- 1 يمكن كوكو لوبيز كريم من جوز الهند
- 1/2 كوب زائد 2 ملعقة طعام روم
- 1/3 كوب زيت نباتي
- 4 بيضات
- 1 يمكن أن سحق الأناناس (استنزاف جيدا)
- مقبلات: قشدة
- مقبلات: شرائح الأناناس
- مقبلات: الكرز maraschino
- مقبلات: جوز الهند المحمص
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
- في وعاء خلط كبير ، قم بخلط مزيج الكيك ، بودنغ مزيج 1/2 كوب من جوز الهند ، 1/2 كوب روم ، زيت ، وبيض.
- فاز على سرعة متوسطة 2 دقيقة.
- يقلب في اناناس سحقت استنزفت.
- تصب في عموم أنبوب 10 بوصة مدهون جيدا ودقيق. خبز لمدة 50-55 دقيقة.
- بارد قليلا؛ إزالة من المقلاة.
- مع السكين الجدول أو سيخ كزة ثقوب حوالي 1 بوصة بصرف النظر في كعكة تقريبا من القاع. الجمع بين ما تبقى من كريم جوز الهند والروم. صب على الكعكة.
- البرد جيدا ثم مقبلات. تخزين في الثلاجة.
بينا كولادا الكعكة المشتركة من قبل لوري
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 139 |
| إجمالي الدهون | 10 غرام |
| الدهون المشبعة | 6 ز |
| دهون غير مشبعة | 3 جم |
| كولسترول | 37 ملغ |
| صوديوم | 56 ملغ |
| الكربوهيدرات | 8 ز |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 3 جم |