S'mores Bark هو لحاء الشوكولا سهلة مصنوعة من شوكولاتة الحليب ، ميني مارشميلو ، ومفرقعات غراهام. هذا الطبق المقرمش المذاق يحتوي على جميع نكهات s'mores المفضلة لديك ، بدون إشعال النار!
ماذا ستحتاج
- 12 أوقية. (2 كوب) حليب حلوى الشوكولاتة (أو شوكولاته الحليب المقطعة)
- 1.75 أوقية. (1 كوب) المفرقعات غراهام (المفروم بخشونة ، من حوالي 3 1/2 المفرقعات)
- 1.75 أوقية. (1 كوب) من أعشاب من الفصيلة الخبازية
كيف اعملها كيف اصنعها
- إعداد ورقة الخبز عن طريق تبطينها بورق الألمنيوم. إرم المفرقعات غراهام المفروم خشنا والميشملو مصغرة معا في وعاء صغير.
- ضع طبقة حلوى الشوكولاتة بالحليب أو الشوكولاتة بالحليب المفروم في وعاء كبير آمن للميكروويف. قم بميكروويفه حتى يذاب ، مع التحريك بعد كل 30 ثانية لمنع ارتفاع درجة الحرارة. حرك حتى تصبح الشوكولاتة سائلة وخالية من الكتل. اسمحي للشوكولاتة أن تبرد قليلاً حتى لا تزال دافئة ولكن لم تعد ساخنة.
- أضف حوالي ثلثي المفرقعات الغراهام وخليط المارشملو المصغر إلى الشوكولاتة المذابة ، وقلّبيها حتى تمتزج.
- كشط خليط الشوكولاتة على صفيحة الخبز المحضرة ، واملسها إلى طبقة رقيقة حتى. رشّ قطع التكسير المتبقية من غراهام وأعشاب الفصيلة الخبازية بالتساوي في الأعلى ، واضغط عليها بلطف في الشوكولاتة لتلتصق بها على السطح.
- قم بتبريد اللحاء حتى يتم ضبط الشوكولاته ، لمدة 30 دقيقة. بمجرد أن تصبح الشوكولاتة ثابتة ، قم بتقطيعها إلى قطع صغيرة غير منتظمة لتقديمها. تخزين S'mores اللحاء في وعاء محكم في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
---|---|
سعرات حراريه | 158 |
إجمالي الدهون | 9 ز |
الدهون المشبعة | 5 غرام |
دهون غير مشبعة | 3 جم |
كولسترول | 1 ملغ |
صوديوم | 31 ملغ |
الكربوهيدرات | 17 ز |
الألياف الغذائية | 2 غرام |
بروتين | 2 غرام |