الأعشاب الطبية التي تذوق كبيرة في سلطة

مع الكثير منا بما في ذلك السلطة في نظامنا الغذائي ، فإنه لا يفكر لإضافة الفوائد الطبية للأعشاب إلى هذا المزيج. إليك أفضل 10 أعشاب تجلب لك جودة طبية ومازالت طعمًا رائعًا.

• 01 من 10

  فصة

  البرسيم هو كل شيء عن التغذية. يحتوي الفصفصة على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ، إضافة طبيعية إلى سلطة رائعة.

• 02 من 10

  ريحان

  النكهة الحارة أو الريحان سوف تذوق الطعام الرائع في السلطات الخاصة بك. من الناحية الطبية ، يعتبر الريحان مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي.

• 03 من 10

  لسان الثور

  ليس فقط جميلة كإضافة الزينة ، لسان الثور عظيم لمشاكل الجلد. أضف الإزهار والأوراق إلى السلطات الخاصة بك.

• 04 من 10

  بقدونس

  البقدونس يكاد لا يفكر. إنه عشب جديد مذاق ، يجلب السطوع والمرارة الطفيفة التي تستفيد منها السلطات. البقدونس هي أيضا جيدة للجهاز الهضمي ، لذلك إضافته للتذوق ، ثم التمتع بالفائدة الصحية!

• 05 من 10

  الهندباء

  هل رأيتم قائمتي من أسباب حب الهندباء؟ إضافة عشب سلطة إلى القائمة. الهندباء جيدة لمشاكل البشرة وتأتي المساعدة الحقيقية من إضافتها إلى نظامك الغذائي. الخضر الهندباء قليلا المريرة ، لذلك إضافتها مع أخذ ذلك في الاعتبار.

• 06 من 10

  الهندبا البرية

  تحتاج Chicory إلى المزيد من الاهتمام! انه امر رائع للكبد والمسالك البولية. أزهار Chicory هي جميلة تضاف إلى السلطات الخاصة بك.

• 07 من 10

  مرشملوو

  مارش مالو هو عشب جميل من السهل نسيان الصفات الطبية. إضافة الملوخ الأهوار للسلطات الخاصة بك لمسكنات المعوية المهدئة.

• 08 من 10

  الخطمي

  Hollyhock هو عشب مذهل. أضف الأزهار إلى السلطات الخاصة بك والمساعدة على تهدئة المشاكل المعوية.

• 09 من 10

  البنفسج

  والبنفسج حساسة لدرجة أن معظمنا لا يلاحظ أبداً مدى نموها في الأفنية. إذا كنت تشعر بالإلهام لاختيارهم ، فهم بالتأكيد يستحقون الجهد. وتدعم الرؤوس البنفسجية صحة القلب والأوعية الدموية وتغذي الأغشية المخاطية. لا تنسي مدى جمال هؤلاء الأطفال الصغار في السلطات الخاصة بك!

• 10 من 10

  موز الجنة

  المزروع مفيد للقضايا المعوية. استخدمه بشكل معتدل في السلطات الخاصة بك للحصول على نكهة لطيفة ومريرة.