هناك العديد من الاختلافات لعمل Lava Flow.
هذا الاختلاف الأكبر هو أن بعض الوصفات تستخدم 1 أوقية. من الروم خفيفة و 1 أوقية. من Malibu® coconut rum.
عند عدم توفر مشروب جوز الهند من ماليبو ، يمكنك استخدام 1 1/2 أوقية. من الروم خفيفة و 1/2 أوقية. من كريم جوز الهند.
ماذا ستحتاج
- 1 أوقية. شراب مسكر خفيف
- 1 أوقية. Malibu® coconut rum
- 2 أوقية. الفراولة (طازجة أو مجمدة)
- 1 موزة صغيرة
- 2 أوقية. عصير أناناس (غير محلى)
- 2 أوقية. كريمة جوز الهند
كيف اعملها كيف اصنعها
- مزج 2 rums والفراولة في خلاط لتشكيل عجينة ناعمة. صب هذا الخليط في كوب طويل (كولينز أو إعصار).
- شطف الخلاط. يُمزج الموز ، وكريم جوز الهند ، وعصير الأناناس في الخلاط مع الثلج المجروش حتى يصبح ناعماً.
- صب هذا الخليط في الزجاج مع الخرشوف ببطء شديد ومشاهدة كما يتدفق خليط الفراولة طريقها إلى الأعلى على جانبي الزجاج مما يخلق تأثير الحمم المتدفقة.
- مقبلات مع إسفين الأناناس ومظلة الورق.
إذا كان Malibu® Coconut Rum غير متاح
- 1 1/2 أوقية. شراب مسكر خفيف
- 2 1/2 أوقية. كريمة جوز الهند
- 2 أوقية. الفراولة الطازجة
- 1 موزة صغيرة
- 2 أوقية. عصير أناناس غير محلى
- مزج الروم ، 1/2 أوقية. من كريمة جوز الهند والفراولة في خلاط لتشكيل عجينة ناعمة. صب هذا الخليط في كوب طويل (كولينز أو إعصار).
- شطف الخلاط. يُمزج الموز ، وبقية كريم جوز الهند ، وعصير الأناناس في الخلاط مع الثلج المجروش حتى يصبح ناعماً.
- صب هذا الخليط في الزجاج مع الخرشوف ببطء شديد ومشاهدة كما يتدفق خليط الفراولة طريقها إلى الأعلى على جانبي الزجاج مما يخلق تأثير الحمم المتدفقة.
- مقبلات مع إسفين الأناناس ومظلة الورق.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
---|---|
سعرات حراريه | 538 |
إجمالي الدهون | 14 ز |
الدهون المشبعة | 12 جم |
دهون غير مشبعة | 1 غرام |
كولسترول | 0 ملغ |
صوديوم | 12 ملغ |
الكربوهيدرات | 92 جم |
الألياف الغذائية | 9 ز |
بروتين | 4 جم |