ماذا ستحتاج
- 1/2 عصا / 2 أونصة زبدة
- 4 أكواب من الفصيلة الخبازية (مصغرة)
- 1 كيس الفشار (عادي ، 12 كوب برزت)
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا مستخرج
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1.5 كوب حلوى الذرة
كيف اعملها كيف اصنعها
1. إعداد ورقة الخبز عن طريق تبطينها مع رقائق الألومنيوم ورش احباط مع رذاذ الطبخ nonstick.
2. ضع الفشار المنبثق و ذرة الحلوى في وعاء خلط كبير و ضعيه جانباً.
3. ضع الزبدة في وعاء آمن بالموجات الدقيقة والميكروويف لمدة 30-45 ثانية لصهره. إضافة أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والميكروويف لمدة 90 ثانية إضافية لإذابة لهم. قد لا يذوب أعشاب الفصيلة الخبازية في نهاية هذا الوقت ، ولكن بمجرد تحريكها ، يجب أن تسيء.
يُضاف مزيج من الزبدة وأعشاب الفصيلة الخبازية ، ثم يُضاف الفانيلا والملح ويُحرّك المزيج حتى تُمزج الحلوى جيداً.
4. صب خليط الخطمى فوق الذرة الصفراء والذرة الحلوة ، وقلب حتى يتم الجمع بينهما. اسمح للخليط بالجلوس لمدة دقيقة ، ليبرد المارشميلو الساخن.
5. رشّي يديك مع رذاذ الطبخ الغير لاصق ، واستخلص حفنة من الفشار. اضغط عليه بقوة بين يديك ، تشكيل شكل الكرة. تأكد من أن الكرات مدمجة ؛ كرات الفشار شكلت فضفاضة تنهار بسهولة. إذا لم تتشكل الكرات في البداية ، اسمح للخليط أن يجلس لمدة دقيقة أخرى ، فيبدو أن هذا يساعدهم على البقاء معًا.
6. ضع كرات الفشار على صفيحة الخبز الجاهزة واتركها لتثبت في درجة حرارة الغرفة. تخزين الكرات الفشار في وعاء محكم في غرفة باردة وجافة.
انقر هنا لعرض جميع وصفات حلوى الهالوين!
انقر هنا لعرض جميع وصفات الذرة الحلوى!
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 531 |
| إجمالي الدهون | 10 غرام |
| الدهون المشبعة | 4 جم |
| دهون غير مشبعة | 2 غرام |
| كولسترول | 11 ملغ |
| صوديوم | 997 مجم |
| الكربوهيدرات | 94 جم |
| الألياف الغذائية | 5 غرام |
| بروتين | 15 جم |