هل فكرت يومًا في وضع زبدة الفول السوداني داخل الخبز بدلاً من وضعه في الأعلى؟ هذا الخبز الغني مثالي للإفطار ، محمص بالجيلي! بالطبع ، يمكنك إضافة المزيد من زبدة الفول السوداني عندما يكون الخبز محمصًا ، للحصول على ساندويتش زبدة الفول السوداني والجيلي المثالي.
كما هو الحال مع جميع أنواع الخبز ، تأكد من القياس بعناية واستخدام أفضل المكونات. تأكد من أن الخميرة جديدة. اتبع دائما تواريخ انتهاء الصلاحية على الخميرة. لا يوجد شيء أسوأ من صنع رغيف من الخبز ، إلا أن يكون هناك فشل لأن الخميرة قد انتهت. وتتبع بعناية الاتجاهات التي جاءت مع آلة الخبز الخاصة بك.
هذا الخبز ، مثل كل الخبز محلي الصنع ، لا يبقي جيداً. أنا أحب أن أقطعها و أجمدها بقطع الورق الرقيق بين الشرائح. وبهذه الطريقة يمكنك سحب بضع شرائح وتحميصهم لتناول الافطار لتناول الطعام.
ماذا ستحتاج
- 1 كوب زائد 1 ملعقة طعام ماء
- 1/2 كوب زبدة الفول السوداني
- 3 أكواب طحين (خبز)
- 3 ملاعق كبيرة من السكر البني
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة صغيرة من الخميرة (آلة خبز)
كيف اعملها كيف اصنعها
قياس بعناية ، ضع الماء وزبدة الفول السوداني ودقيق الخبز والسكر البني والملح وخبز آلة الخبز في آلة الخبز في الترتيب الموصى به من قبل الشركة المصنعة. دائما قراءة الكتيب الذي يأتي مع الأجهزة الخاصة بك قبل استخدامها.
حدد دورة Sweet أو Basic / White. استخدم لون قشرة متوسط أو خفيف وقم بتشغيل الجهاز. عندما يتم الانتهاء من الخبز يجب أن يكون لون الذهب الداكن ويجب أن يبدو أجوف عند النقر عليه بأصابعك.
يمكنك أيضا اختبار درجة حرارة الخبز. يجب أن يكون حوالي 210 درجة فهرنهايت. قم بإزالة الخبز بعناية من مقلاة آلة الخبز و تبرد على رف السلك.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 136 |
| إجمالي الدهون | 8 ز |
| الدهون المشبعة | 1 غرام |
| دهون غير مشبعة | 4 جم |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 203 ملغ |
| الكربوهيدرات | 14 ز |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 4 جم |