هذا بودنغ الخبز لذيذ رائع من تلقاء نفسها. لطرده من درجة ، إضافة صلصة الشوكولاته أو حوالي 1/2 كوب من رقائق الشوكولاته المصغرة إلى الخليط قبل الخبز. محفظات الفواكه الدافئة من شأنها أن تقدم صلصة لذيذة لهذا الحلوى كذلك.
ماذا ستحتاج
- 6 أونصات من الخبز الفرنسي أو الإيطالي ، حوالي 4 إلى 5 أكواب
- 3/4 كوب زبدة الفول السوداني دسم
- 4 أكواب الحليب ،
- منقسم
- 2/3 كوب
- سكر بني
- 1/3 كوب حبيبات السكر
- 3 ملعقة صغيرة
- فانيلا
- 4 بيض كبير
- 1/2 كوب صغير رقائق الشوكولاته ، اختياري
كيف اعملها كيف اصنعها
- الزبدة طبق الخبز 11x7 بوصة. فرن حراري حتى 350 فهرنهايت
- ضعي الخبز الممزق في وعاء متوسط.
- في وعاء ، اخفق 3 أكواب من الحليب مع البيض 4 والفانيليا. صب فوق الخبز مع التقليب.
- تُمزج زبدة الفول السوداني مع حليب الكوب 1 والسكريات في قدر صغيرة. تسخين الخليط على نار متوسطة حتى تذوب زبدة الفول السوداني ويكون المزيج ناعمًا.
- اخلطي خليط زبدة الفول السوداني في خليط الخبز.
- أضف رقائق شوكولاتة صغيرة ، إذا رغبت في ذلك.
- تصب في صحن الخبز المعدة ؛ خبز لمدة 45 إلى 55 دقيقة ، أو حتى يتم ضبطها.
- يقدم مع صلصة الشوكولاته أو صلصة التوت .
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 506 |
| إجمالي الدهون | 25 جم |
| الدهون المشبعة | 9 ز |
| دهون غير مشبعة | 10 غرام |
| كولسترول | 126 ملغ |
| صوديوم | 330 ملغ |
| الكربوهيدرات | 56 جم |
| الألياف الغذائية | 4 جم |
| بروتين | 17 ز |