هذه السالسا سهلة إضافة لذيذة للخدمة مع أي وجبة. إنه مزيج بسيط من الأناناس والبصل الأحمر والفلفل الأحمر. أنا دائما أضيف الكزبرة الطازجة المفرومة ، لكن لا تتردد في تركها إذا لم تكن من المعجبين.
النكهات الاستوائية تجعل من السالسا بهارًا رائعًا يقدم مع السمك أو المأكولات البحرية. كما أنه يسير بشكل جيد مع الدجاج ولحم الخنزير أو لحم الخنزير.
قد يعجبك ايضا
ماذا ستحتاج
- 1 كوب أناناس (طازج ، مكعبات)
- ملعقتان كبيرتان من البصل (أحمر ، مفروم)
- 2 ملعقة صغيرة من الكزبرة (مفرومة)
- 2 ملاعق كبيرة من الفليفلة الحلوة (أحمر حلو ، مفروم)
- 1 ملعقة طعام عصير ليمون
- 1 ملح داش
كيف اعملها كيف اصنعها
- الجمع بين جميع المكونات.
- تغطية وبردت حتى حصة وقت. صنع حول 1 كوب.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 119 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 162 ملغ |
| الكربوهيدرات | 32 ز |
| الألياف الغذائية | 5 غرام |
| بروتين | 2 غرام |