تأخذ جميع النكهات الكلاسيكية من حساء البصل الفرنسية وتحويلها إلى ساندويتش منحلة واحدة بشكل رئيسي. مع البصل بالكراميل والكثير من جوز الهند ، قد تعطي هذه السندوتشات كل من الحساء والجبن المشوي العادي.
ماذا ستحتاج
- 1 بصلة كبيرة صفراء ، مفرومة شرائح رقيقة
- 2 ملعقة طعام زبدة
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة من النبيذ الاحمر
- 4 قطع خبز جيد ، يمكنك استخدام أي تريد
- 2 ملعقة طعام مايو
- ½ جبنة جرويري ، مقطعة إلى شرائح رقيقة
كيف اعملها كيف اصنعها
1. أولا كراميل البصل. تسخين مقلاة على نار متوسطة. إضافة 1 ملعقة كبيرة من الزبدة والذوبان. يضاف البصل ويطهى مع تقليب البصل بشكل مستمر. قد يستغرق هذا حوالي 30 دقيقة. تريد لون بني ذهبي موحد. انها تستحق الانتظار!
2. عندما البصل الخاص بك بالكراميل ، إضافة النبيذ الأحمر لتتسبب في تحريك المقلاة. كشط أي قطع بنية اللون والسماح للنبيذ تتبخر على الأقل نصف. الموسم بالملح وتوضع جانبا.
3. اسلق كل شريحة من الخبز مع بعض المايونيز. جانب المايونيز هو الخارج.
4. خذ شريحة واحدة من الخبز وعلى جانب unoed ، وضع ملعقة كبيرة من البصل. قمة مع نصف الجبن وقريبة مع شريحة أخرى من الخبز. مرة أخرى ، الجانب مايو خارج. هل هذا مرتين للسندويتشات 2.
5. ضع الزبدة المتبقية في المقلاة والحرارة على نار متوسطة عالية. يشوي كلا الجانبين حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً والجبن طرياً.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 1004 |
| إجمالي الدهون | 69 ز |
| الدهون المشبعة | 32 ز |
| دهون غير مشبعة | 28 غرامًا |
| كولسترول | 155 ملغ |
| صوديوم | 1662 ملغ |
| الكربوهيدرات | 53 جم |
| الألياف الغذائية | 6 ز |
| بروتين | 42 جم |