هذه وصفة فودج شوكولاته فائق السرعة مصنوعة من أعشاب من الفصيلة الخبازية ورقائق الشوكولا. انها سهلة جدا وسريعة. سيكون لديك حلوى لذيذة في أقل من عشر دقائق!
ماذا ستحتاج
- 3/4 كوب من الحليب المتبخر (غير مخفف)
- 1 3/4 كوب سكر
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 2/3 كوب من الجوز (أو جوز البقان ، مفرومة)
- 1 1/2 كوب من أعشاب من الفصيلة الخبازية
- 1 1/2 أكواب رقائق الشوكولاته نصف حلزونية
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
كيف اعملها كيف اصنعها
- قم بخلط الحليب المتبخر مع السكر والملح. جلب ليغلي. يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
- تُرفع عن النار وتُحرّك المكسّرات ، وأعشاب الفصيلة الخبازية ، ورقائق الشيكولاتة ، والفانيليا. حرك حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية.
- صب الخليط في مقلاة بالزبدة 9 بوصة مربعة.
- دع الهراء يبرد تمامًا. قطع في الساحات.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
---|---|
سعرات حراريه | 40 |
إجمالي الدهون | 2 غرام |
الدهون المشبعة | 1 غرام |
دهون غير مشبعة | 0 ز |
كولسترول | 1 ملغ |
صوديوم | 4 ملغ |
الكربوهيدرات | 6 ز |
الألياف الغذائية | 0 ز |
بروتين | 0 ز |