كرانشي بطاطا حلوة طاجن

يرصد هذا كاسرولي البطاطا الحلوة مع السكر البني وخليط البقان في التعبئة وفي تحتل المرتبة الاولى. انها سهلة ولذيذة. قراءة الوصفة بعناية ، على الرغم من. يتم خلط نصف فتات تحتل المرتبة الاولى في ملء البطاطس الحلوة قبل سكب الخليط في صحن الخبز.

قياسه بسهولة لمدة 2 إلى 4 أشخاص. إذا قمت بتخفيض الوصفة إلى النصف ، فإن واحدة من عجينة البطاطس الحلوة تنتج حوالي 1/2 كوب. إنه الحجم المثالي للخبز في طبق من 1 إلى 1 1/2-الكوارت.

أضف هذا الطبق الرائع من البطاطس إلى قائمة عيد الشكر أو عيد الميلاد.

اطلع على النصائح والأشكال وتعليقات القراء لبعض أفكار المكونات الإضافية.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت.
  2. زبدة 2 إلى 2 1/2-الخبز طبق.
  3. في وعاء الخلط ، قم بخلط البطاطس المهروسة والبيض المخفوق والسكر المحبب والحليب والملح. إضافة نصف الزبدة والفانيليا خففت. اخلط جيدا.
  4. في وعاء آخر ، يُمزج السكر البني والدقيق والمكسرات والزبدة المتبقية. يضاف نصف مزيج البقان إلى خليط البطاطا الحلوة ؛ مزيج جيد.
  5. يُسكب مزيج البطاطا في طبق الخبز ويرش مع خليط البقان المتبقي.
  1. اخبزيها لمدة 35 إلى 45 دقيقة ، أو حتى يتم تحجيم الطبقة العلوية وتوضع الحشوة.

نصائح والاختلافات

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 559
إجمالي الدهون 26 ز
الدهون المشبعة 10 غرام
دهون غير مشبعة 11 جم
كولسترول 87 ملغ
صوديوم 252 مجم
الكربوهيدرات 80 جم
الألياف الغذائية 5 غرام
بروتين 7 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)