يُسمى هذا الخبز أيضًا خبز إلفيس بريسلي ، لأنه كان معجبًا كبيرًا بمزيج زبدة الفول السوداني والموز. إنه مزيج لذيذ. أنا أحب الألغام الباردة من الثلاجة ، وانتشرت مع زبدة لينة. إذا انتهيت من تناول قطعة ، أو اثنتان ، لهذا من أجل تناول وجبة الإفطار ، فأنا أنشرها مع الجبن المخفوق. بهذه الطريقة أضفت بعض البروتينات إلى وجبتي.
ماذا ستحتاج
- 1 1/2 كوب فستق محمص جاف (مقسم)
- 3-1 / 2 كوب دقيق
- 1 1/3 كوب سكر
- 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة
- صودا الخبز
- 3/4 كوب زبدة (درجة حرارة الغرفة)
- 2 موز متوسط (مهروس)
- 1 كوب زبدة الفول السوداني (دسم أو مقرمش)
- 4 بيض (ضرب قليلا)
كيف اعملها كيف اصنعها
سخن الفرن على 350 درجة فهرنهايت. الشحوم والدقيق 2 - 9 "بواسطة 5" أو 4 - 5 "× 3" المقالي الرغيف. قطع فرم 3/4 كوب من الفول السوداني المحمص الجاف وضعت جانبا. مزيج الدقيق والسكر ومسحوق الخبز والملح وصودا الخبز مع سلك سوط. قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو اثنين من السكاكين قطع بطريقة مقص. يضاف الفول السوداني ويقلب بما فيه الكفاية لتغطيتها في خليط الدقيق. في وعاء متوسط الحجم ، قم بخلط الموز المهروس ، زبدة الفول السوداني والبيض.
حرك الخليط حتى يتم الجمع بين كل شيء. يضاف خليط الموز إلى خليط الدقيق. لا يزال الخليط حتى يتم فقط ترطيب كل شيء. تقسيم الخليط بين 2 (أو 4) المقالي. اضغط على كل عموم على العداد للمساعدة في مستوى الخليط. يُرشّ المكسرات المتبقية والمفرومة فوق الخليط قبل الخبز.
تُخبز للخبز لمدة تتراوح بين 50 دقيقة وساعة في المقالي الكبيرة و 30 دقيقة للأحواض الأصغر. استخدام مسواك لاختبار للتبرع. إذا خرجت المسواك نظيفة ، تتم الخبز. تبرد في المقالي على رفوف السلك لمدة 10 دقائق.
قم بإزالة دقيق الموز من زبدة الفول السوداني من المقالي وأبردها تمامًا على رفوف السلك. بمجرد أن تبرد ، ينبغي أن تكون ملفوفة في احباط وضعها في كيس محكم. مثل كل أنواع الخبز السريعة ، فإنها تذوق أفضل في اليوم التالي. أحب تجميد رغيف واحد على الأقل في وقت لاحق. كما يقدمون هدايا ممتازة. مجرد إضافة القوس.
ملاحظات في الهامش:
إذا تم تبريد الخبز ، فإن الفول السوداني في الأعلى يميل للحصول على فطير. أعلى الفول السوداني ليست ضرورية. هم حقا هناك فقط لتبدو.
المزيد من الخبز السريع اللذيذ
خبز جوز الهند
أنا دائما لدي جوز الهند في الثلاجة ، مما يجعل هذا الخبز سهل الصنع.
أفضل خبز يقطين في العالم
يمكنك صنع هذا الخبز في أي وقت. يتم الاحتفاظ القرع المعلب في الأوراق المالية عام حولها في معظم محلات البقالة.
خبز شوكولا ثلاثي الشيكولاتة
هذا هو الخبز مثيرة للاهتمام. يبدأ مع بداية يمكن مشاركتها بين أصدقائك.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 298 |
| إجمالي الدهون | 21 جم |
| الدهون المشبعة | 7 جم |
| دهون غير مشبعة | 8 ز |
| كولسترول | 60 ملغ |
| صوديوم | 230 ملغ |
| الكربوهيدرات | 24 جم |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 8 ز |