عليك الحب مزيج من النكهات والقوام في هذه الوصفة البسيطة لبيتزا كروكبوت بيتزا. على الرغم من أنه يطبخ في كروكبوت الخاص بك ، فإنه يطبخ فقط لمدة 4 إلى 5 ساعات ، لذلك يمكنك البدء في فترة ما بعد الظهر لتناول وجبة العشاء في حوالي الساعة 6 مساء.
يمكنك صنع هذه الوصفة مع أفخاذ الدجاج الخالية من العظم ، إذا أردت ، أو حتى حاول استخدام شرائح لحم الخنزير بدلاً من ذلك. ثم يتم تمديد وقت الطبخ إلى 6 إلى 8 ساعات. لطهي الدجاج دوما إلى درجة حرارة لا تقل عن 160 فهرنهايت لضمان سلامة الأغذية.
قدم هذه الوصفة الحارة قليلاً مع بعض المعكرونة أو الأرز المطبوخ على الساخن لامتصاص جميع الصلصة الرائعة. الأطفال مثل هذه الوصفة خاصة لأنها حقا طعم مثل البيتزا. تقديم بعض الجزر المطبوخة ، سلطة خضراء ، وبعض التوست الثوم لاجراء جولة خارج وجبة.
ماذا ستحتاج
- 8 عظم صدور الدجاج بدون جلد
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل
- 1 ملعقة صغيرة توابل إيطالية مجففة
- 1 بصلة مفرومة
- 3 فصوص ثوم مفرومة
- 2 الفلفل ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة
- 2 كوب معكرونة أو صلصة البيتزا
- 2 أوقية شرائح بيبروني
- 1 كوب من جبن البيتزا الممزوج
كيف اعملها كيف اصنعها
- رش الدجاج مع الملح والفلفل والتوابل الإيطالية ومكان في كروكبوت 4 إلى 5 كوارك.
- تُضاف الدجاج مع البصل والثوم والفليفلة ، وتُسكب صلصة الباستا أو البيتزا على الإطلاق. أعلى كل شيء مع pepperoni.
- يُغطى المشروب ويطهى على نار خفيفة لمدة 4 إلى 6 ساعات حتى ينضج الدجاج جيداً حتى 160 فهرنهايت.
- حرك كل شيء في طباخ بطيء جيدًا. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إزالة الدجاج وإزالته ، ثم حركه مرة أخرى في الصلصة. ثم رش السطح مع الجبنة واترك 5 دقائق لإذابة الجبن.
- يقدم الطبق على المعكرونة المطبوخة على الساخن أو الأرز.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 1427 |
| إجمالي الدهون | 76 جم |
| الدهون المشبعة | 23 غرامًا |
| دهون غير مشبعة | 29 جم |
| كولسترول | 434 مجم |
| صوديوم | 496 مجم |
| الكربوهيدرات | 37 جم |
| الألياف الغذائية | 3 جم |
| بروتين | 141 جم |