كعكة Blueberry Upside-Down

التوت البري المعلب يجعل هذه الكعكة سريعة للتحضير في أي وقت من السنة. خدمة هذه الكعكة شهي دافئ مع مغرفة كبيرة من الآيس كريم. مع قمة توت العنب ، إنها ليست أجمل كعكة ، لكنها لذيذة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت (180 درجة مئوية / غاز 4).
  2. دهن مقلاة بحجم 9 بوصة.
  3. صفي العصير من العنب البري إلى كوب.
  4. قم بقياس 1/2 كوب من العصير للصلصة واضبط بقية العصير جانباً على الكعكة.
  5. يُمزج الزبد مع السكر البني مع كوب 1/2 من عصير التوت في مقلاة. طهي حتى يتم حل السكر.
  6. قم بتغطية قاع صينية التحميص المحضرة مع التوت المجفف ثم صب الشراب المطبوخ عليها.
  1. في وعاء متوسط ​​مع خلاط كهربائي ، تغلب على بياض البيض حتى تصل إلى قمم قاسية. اجلس جانبا.
  2. في وعاء خلط مع خلاط كهربائي ، تغلب صفار البيض معًا ، والسكر المحبب ، و 5 ملاعق كبيرة من سائل التوت المحجوز.
  3. ينخل معا الدقيق، ومسحوق الخبز والملح؛ ضجة في خليط صفار البيض.
  4. أضعاف في بياض البيض للضباب حتى أدرجت بشكل جيد.
  5. صب الخليط على التوت في طبق الخبز.
  6. اخبز الفرن المسخن لمدة 45 دقيقة.
  7. إزالة الكعكة من الفرن. على الفور تشغيل ملعقة حول حافة المقلاة وعكسها على طبق التقديم. قبل رفع المقلاة ، دع الشراب ينزل على الكعكة لمدة دقيقة أو اثنتين.
  8. قطع بينما لا تزال دافئة. فوق كل حصة مع الكريمة المخفوقة ، إذا رغبت في ذلك.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 353
إجمالي الدهون 8 ز
الدهون المشبعة 3 جم
دهون غير مشبعة 3 جم
كولسترول 121 ملغ
صوديوم 289 ملغ
الكربوهيدرات 68 جم
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 5 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)