كيف تصنع شاي الليمون

شاي الليمون مثالي لليالي الباردة وبالطبع ، ليس سيئاً إذا كنت قد نزلت مع البرد. سر النكهة هو في كيفية صنع الشاي - ستلاحظ أنه ليس هناك حاجة لإضافة الليمون عند التقديم.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. إغل الماء.
  2. أضف قشر الليمون وعصير الليمون وأكياس الشاي .
  3. السماح للنقع لمدة 10 دقائق.
  4. قدميها ساخنة واضف الحليب أو السكر. للتنوع ، حاول إضافة سكر الفانيليا!
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 3
إجمالي الدهون 0 ز
الدهون المشبعة 0 ز
دهون غير مشبعة 0 ز
كولسترول 0 ملغ
صوديوم 10 ملغ
الكربوهيدرات 1 غرام
الألياف الغذائية 0 ز
بروتين 0 ز
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)