مانجو Salsa وصفة

تطور غير عادي على مفضل قديم. الطماطم والكزبرة تشكل القاعدة والقليل من المانجو الحلو حول هذه الصلصة الفريدة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. اخلطي جميع المكونات و ضع الثوم بين عشية وضحاها لتعزيز النكهات.
  2. تقدم مع رقائق التورتيا أو فوق الكارنيتاس.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 42
إجمالي الدهون 0 ز
الدهون المشبعة 0 ز
دهون غير مشبعة 0 ز
كولسترول 0 ملغ
صوديوم 233 ملغ
الكربوهيدرات 10 غرام
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 2 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)