مايكرويف شوكولا زبدة الفول السوداني الكوكيز

هناك خدعة واحدة لجعل هذه الكوكيز: تأكد من أن خليط السكر والحليب يأتي إلى غليان كامل في الميكروويف. لا تقلل من وقت الطهي بالميكروويف. إذا كنت ترغب في صنعها في طنجرة ، يرجى الاطلاع على الكوكيز زبدة الفول السوداني الخالية من الشوكولاتة .

هذه الكعكات الرائعة التي لا يتم خبزها هي طرية وكريمة ، مع تناسق مطاطي لطيف من دقيق الشوفان. هم العلاج المثالي لجعل في يوم صيفي حار عندما يشعر الأطفال بالملل ولا تريد تشغيل الفرن. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تجمع بين اثنين من المكونات المفضلة لدي: الشوكولا وزبدة الفول السوداني.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. في وعاء كبير آمن للميكروويف ، قم بخلط السكر والحليب والكاكاو والملح والزبدة وتخلط جيدا. ميكروويف على طاقة عالية لمدة 2-1 / 2 دقيقة. إزالة من الميكروويف إلى يقلب. اغسل الملعقة وأعد الوعاء إلى الميكروويف.
  2. يدوم المايكروويف لمدة 2-1 / 2 دقيقة أو حتى يغلي الخليط جيداً لمدة دقيقة واحدة. ثم إزالة وعاء من الميكروويف ويقلب في زبدة الفول السوداني والفانيليا حتى على نحو سلس. إضافة دقيق الشوفان وتخلط جيدا. لا تستخدم دقيق الشوفان المنتظم أو الفوري. الشوفان السريع للطبخ ضروري لنجاح هذه الوصفة.
  1. اترك الخليط يقف لمدة 10 دقائق ، مع التحريك من وقت لآخر للسماح للشوفان بامتصاص بعض السائل.
  2. إسقاط الخليط بواسطة الملاعق على ورق مشمّع أو أوراق خبز مبطنة أو صفائح سيلات. دع ملفات تعريف الارتباط تبرد حتى تتمكن من لمس الخليط ؛ ثم أعد تشكيل ملفات تعريف الارتباط لجعلها أكثر شكل كرة. اسمحوا تبرد تماما. مخزن مغطى بإحكام في درجة حرارة الغرفة.
  3. يمكنك أيضاً صب هذا الخليط في مقلاة بقطر 9 بوصة مربعة بالزبدة غير المملحة ، لتبرد ، ثم تقطعها إلى مربعات.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 156
إجمالي الدهون 8 ز
الدهون المشبعة 3 جم
دهون غير مشبعة 3 جم
كولسترول 9 ملغ
صوديوم 74 مجم
الكربوهيدرات 20 جم
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 3 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)