الرمال dabs هي الأسماك حساسة بشكل رائع ، يشبه إلى حد كبير أسماك المياه العذبة الوحيدة أو حتى المياه العذبة مثل sunnies أو العين رمادية فاتحة اللون. هم عادة مقلي ، ولكنهم لذيذ (وأسرع للتحضير) عندما شوي. انظر كم هو سهل لشرائها إلى لذيذ مع هذه الوصفة. كل ما يحتاجونه هو القليل من عصير الليمون الطازج عندما تخدمهم.
ماذا ستحتاج
- 2 إلى 3 من رمال اللفة (لكل شخص)
- 2 إلى 6 ملاعق صغيرة من الزبدة (ملعقة إلى ملعقتين لكل فيلة رملية)
- الملح حسب الذوق (ملح البحر الناعم)
- مقبلات: الليمون
كيف اعملها كيف اصنعها
- قم بتسخين الدجاج اللاحم ووضع رف الطبخ 3 إلى 4 بوصات أسفل الفروج.
- شطف رمل dab filets وبات عليها جافة. ضعها ، على جانب الجلد لأسفل ، على ورقة الخبز. ضع اللقاحات مع الزبدة ورشها بالملح.
- ضع ورقة الخبز تحت الدجاج اللاحم واطهيها حتى تتسطح الأسماك بسهولة وتبدأ في اللون البني في الأعلى ، حوالي 4 دقائق.
- يقدم السمك الساخن ، مع أسافين الليمون للحصول على spritzing.