قطرات البسكويت رائعة عندما لا يكون لديك الكثير من الوقت لصنع البسكويت مع الوجبة. اسمها يأتي من حقيقة أن يتم خلط البسكويت بسرعة ثم يسقط على ورقة الخبز ليخبز.
ماذا ستحتاج
- 2 كوب
- طحين لجميع الاستخدامات
- 4 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 3 ملعقة كبيرة تقصير
- 1 كوب حليب (بارد أو درجة حرارة الغرفة)
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخن الفرن 450 درجة F. الشحوم ورقة الخبز.
- في وعاء متوسط ، اخلطي الدقيق ومسحوق الخبز والملح. قطع في تقصير مع شوكة حتى الخليط متفتت. يُضاف الحليب مرة واحدة ويخلط حتى يصبح الرطب مبللاً بالكامل. إسقاط البسكويت الخليط ، حوالي 2 ملعقة طعام لكل بسكويت ، على ورقة الخبز مدهون.
- أخبز 450 درجة فهرنهايت لمدة 12 دقيقة أو حتى يتم ذلك. قدم الطبق مع وجبتك.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 75 |
| إجمالي الدهون | 5 غرام |
| الدهون المشبعة | 2 غرام |
| دهون غير مشبعة | 2 غرام |
| كولسترول | 3 ملغ |
| صوديوم | 386 مجم |
| الكربوهيدرات | 7 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 1 غرام |