في كتاب Stay-at-Home Parents ، كتبت Guide Barbara Whiting مقالة رائعة عن كيف يمكن استخدام هذه القوائم لتعليم الأطفال عن قيامة يسوع. إلقاء نظرة على مقالتها ، ثم جعل هذه القوائم. وهذه القوائم جيدة في أي وقت من السنة ، وليس فقط في عيد الفصح!
ماذا ستحتاج
- 2/3 كوب سكر
- 1 ملعقة كبيرة. طحين
- 1-1 / 2 ملعقة صغيرة. قرفة
- 1 عجينة من عجينة البيتزا المجمدة (إذابة)
- 16 كبير من أعشاب من الفصيلة الخبازية
- 1/3 كوب من الزبدة (مذابة ومبردة)
كيف اعملها كيف اصنعها
1. سخن الفرن إلى 375 درجة. رش 16 كوب من الكعك مع رذاذ الخبز غير لاصق يحتوي على الدقيق. لن يعمل تبطينها بالكؤوس الورقية - حيث تلتصق القوائم النهائية بالورق. في وعاء صغير ، اجمعي 1/4 كوب سكر ودقيق و 1 ملعقة صغيرة. القرفة. تخلط جيدا وتوضع جانبا.
2. ضع العجينة على سطح العمل المطحون قليلًا واتجه إلى 12 بوصة مربعة. يُرشّ ملعقة صغيرة من مزيج القرفة والسكر على كل مربع ثم نضغط قليلاً على العجينة.
ضع مارشميلو في المركز وشكل العجين حول الخطمي ، وختم الحواف جيداً. تأكد من أن المارشميلو مغطى بالكامل بالعجين. قرصة الحواف جيدا للختم.
3. تراجع لفة شغل في الزبدة المذابة و لفة في خليط السكر القرفة المتبقية ؛ مكان في كأس الكعك رش. كرر مع متبقي المارشميلو ، العجين ، خليط سكر القرفة ، والزبدة.
.4 ﺿﻊ ﻋﺒﻮات اﻟﻤﻮن ﻋﻠﻰ ورﻗﺔ آﺒﻴﺮة آﺒﻴﺮة ﻷن اﻟﻤﻠﺼﻘﺎت ﻗﺪ ﺗﻨﺘﺸﺮ ﻓﻲ اﻟﻔﺮن. تُخبز عند 375 درجة لمدة 12 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
5. إزالة من الفرن. بارد 1 دقيقة. إزالة اللفائف من أكواب الكعك ومكان على رفوف السلك لتبرد.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 187 |
| إجمالي الدهون | 11 جم |
| الدهون المشبعة | 3 جم |
| دهون غير مشبعة | 3 جم |
| كولسترول | 10 ملغ |
| صوديوم | 130 مجم |
| الكربوهيدرات | 22 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 2 غرام |